Despre mine - învață să dansezi în Düsseldorf

Numele meu este Alexandra Ritter-Grahn.
Învăț dansul și mișcarea în Düsseldorf din 2006, ca profesor de dans și coregraf independent. Însoțesc cuplurile pentru nunta lor, susțin entuziaștii dansului în dansul de sală, motivez oamenii pentru mișcare și mai multă formă și antrenez conștientizarea corpului prin dansul contemporan și improvizația de mișcare mindfulness.

învață

Din 2003-2006 am fost instruit în dansuri standard și latino-americane pentru a fi profesor de dans pentru 10 dansuri de la campionii mondiali Volker Gösel și Frauke Schlebusch-Gösel.

În vara anului 2012 am absolvit Academia Remscheid în educație pentru dans după șase ani de studii cu jumătate de normă.

Din noiembrie 2010 am fost antrenor de mișcare la un curs recunoscut de formare a pacienților din Renania de Nord-Westfalia, unde lucrez cu persoane supraponderale cu un IMC peste 35 de ani. .

De asemenea, sunt antrenor Zumba fitness, Zumba gold, tonifiere Zumba și antrenor de metabolism, precum și terapeut creativ pentru dans și mișcare.

În ultimii paisprezece ani am fost implicat în mișcare și dans în multe domenii:
numeroase proiecte școlare și de vacanță cu copii și tineri, sarcini didactice pentru akki - Aktion & Kultur mit Kinder/2007, 2009, 2010, 2016, casă de joacă pentru copii Kulturrucksack/2015, proiecte de dans pentru școlile din Düsseldorf: Gerresheimer Gymnasium Am Poth (2006), Agnes-Miegel - Realschule (2007) și Leibnitzgymnasium (2009-2010). Dans creativ, dans contemporan cu accent pe conștientizarea corpului și antrenamentul corporal conform învățăturii Anna Halprin (Arta de vindecare), seminarii și formare continuă în Salsa, Disco Fox, Lindy Hop și Westcoast Swing.

Din 2012 m-am specializat în îngrijirea individuală a cuplurilor de nuntă care doresc să-și creeze propriul dans personal pentru deschiderea nunții lor.

Ofer din anul 2019 cursuri de prevenire în domeniul sănătății, pentru că, pentru mine, a trăi sănătos înseamnă a trăi în mișcare. Ofer cursuri de fitness complet (Healthy Body Fitness) și antrenament la spate. Următoarele cursuri de fitness acvatic sunt planificate.

Cariera și calificările mele:

  • 2003-2006 instruire ca profesor de dans pentru 10 dansuri în dans de sală
  • Diplomă 2006-2012 în pedagogie a dansului (Academia Remscheid)
  • din 2006 profesor de dans și coregraf independent
  • 2006-2013 proiect școlar și de vacanță la diferite școli și facilități de tineret din Düsseldorf cu dans și mișcare
  • din noiembrie 2010 lector de mișcare la cursul de formare a pacienților AdiPosiFit
  • din octombrie 2011 instructor Zumba Fitness, Zumba Gold și Zumba Toning
  • Aprilie 2013-2014 activitate pedagogică de dans pentru Spitalul Evanghelic Düsseldorf cu tineri anorexici
  • din august 2014 antrenor metabolic (academia germană de formatori)
  • din septembrie 2016 terapeut creativ de dans și mișcare (Akademie Remscheid)
  • Profesor de gimnastică certificat de stat (Weber School Düsseldorf) din iunie 2019
  • din februarie 2020 antrenor de fitness acvatic și antrenor al KddR (noua școală din spate)