Despre OA - Overeaters Anonymous Germany
- Pentru noii veniți - în sfârșit nu mai sunt singuri
- intrebari si raspunsuri
- Mâncarea compulsivă - o perspectivă
- Despre OA
- OA-o soluție
- Este OA ceva pentru tine?
- La ce vă puteți aștepta la OA?
- 12 pași
- 12 tradiții
- Instrumente de recuperare
- OA film
Despre OA
Overeaters Annonymous - Cum a început
Numele nostru
Numele nostru Overeaters Anonymous și numeroasele pasaje din literatura noastră care se referă la obezitate îi pot face pe unii să creadă că obezitatea este o cerință pentru aderarea la OA. Cu toate acestea, a treia tradiție ne arată foarte clar: „Singura cerință pentru calitatea de membru OA este dorința de a opri consumul compulsiv”.
Astăzi știm că obezitatea este doar unul dintre multele simptome și manifestări ale bolii fatale care stau la baza consumului excesiv. Și astăzi, membrii noștri sunt, de asemenea, diferiți atât prin aspectul lor, cât și prin obiceiurile lor alimentare și experiențele personale care îi aduc la OA.
Mulți dintre noi venim la OA disperați și nefericiți. Ascultăm pe cei care sunt alături de OA de mult timp și ne dăm seama că ceea ce ne aduce la OA nu este atât de mult despre cât cântărim, cât mâncăm sau nu mâncăm, ci mai degrabă cum încercăm cu disperare să ne controlăm mâncarea și greutatea. Unii dintre noi am încercat să ne menținem greutatea sub control prin diete extreme sau exerciții energice. Alții dintre noi au pierdut aceeași 10 sau 20 de lire sterline de-a lungul multor ani, iar lupta i-a lăsat demoralizați, frustrați și simțindu-se ca un eșec. Unora dintre noi ne este atât de frică să nu ne îngrășăm, încât murim temporar de foame sau scăpăm de supraalimentare prin vărsături sau laxative.
Indiferent cât de diferit ar putea arăta corpul nostru sau comportamentul nostru atunci când mâncăm și exercităm, avem două lucruri importante în comun:
O problemă: în ciuda tuturor voinței, dorințelor și eforturilor noastre, am pierdut din ce în ce mai mult controlul asupra a ceea ce mâncăm.
O singură soluție: am găsit o soluție viabilă în programul Doisprezece pași și în comunitatea Anonim Overeaters. Și am constatat că funcționează la fel de bine pentru persoanele care consumă anorexie, binge-eating și compulsive, cu slabă greutate sau deloc.
Sperăm să vă asigurăm că sunteți binevenit la OA, indiferent de condițiile de viață, de modul în care mâncați sau nu și de cât de obsedat de greutatea și mâncarea dvs. Oricât de diferiți suntem, aici în OA găsim recuperarea împreună.
Cum poți găsi OA?
OA poate fi găsit în toată Germania, Austria și Elveția de limbă germană în peste 120 de grupuri.