Deteriorarea organelor prin dieta foarte slabă este posibilă pe forum pentru nutriție
Forumul german de medicină
Este posibilă deteriorarea organelor printr-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi?
Moderator: Echipa DMF
Este posibilă deteriorarea organelor printr-o dietă foarte slabă?
Contribuție de către SanneP. »02/09/11, 16:14
Aș fi interesat dacă urmează o dietă extrem de scăzută în grăsimi (mult sub 30% din necesarul zilnic normal)
poate provoca leziuni ale organelor pe termen lung (aproximativ 1 an)?
Potrivit diferitelor site-uri web, se subliniază că pot rezulta leziuni ale organelor. Este o astfel de intervenție
in metabolismul grasimilor permanent? Poate duce la faptul că nu mai poți pierde în greutate?
Acum vreo 10 ani am urmat o astfel de „dietă” fără să știu că un aport atât de scăzut de grăsimi te-ar dăuna
poate sa. În timpul fazei de slăbire, greutatea a stagnat o vreme, pentru a se transforma în opus. Am făcut-o atunci
Am putut reduce 24 kg și, în ciuda regimului alimentar redus în continuare și a mult sport, am redus greutatea încet. aș putea
nu opri acest lucru până în ziua de azi - fără modificări ale dietei, fără dietă etc. Am crescut 40 kg în acest timp și
a suferit leziuni hepatice considerabile (nu în cursul creșterii, ci direct după scăderea de acum 10 ani).
Până în prezent, nimeni nu-mi poate spune dacă această afectare a ficatului provine din această dietă inadecvată. Este probabil acest lucru?
Există, de asemenea, un deficit pronunțat de VitD (hiperparatiroidism), sunt implicați și rinichii, dar acest lucru nu este încă cazul
Diagnostic.
Aș vrea să spun că sunt tratat pentru ficat, iar alte valori de laborator sunt, de asemenea, în permanență observate.
Chiar și un nutriționist nu a putut opri creșterea în greutate. Nu fumez sau beau și mănânc foarte conștient și
sănătos.
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsuri.
Susanne
Re: Este posibilă deteriorarea organelor printr-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi?
Contribuție de către bluemoon64 »02/12/11, 18:20
Ei bine, întrebarea este: CE ȘI CÂT mănânci și bei acum?
Pe lângă proteine, grăsimea este un nutrient esențial, spre deosebire de carbohidrați. Poți - dar nu trebuie să-l mănânci.
Consecințele unei diete cu conținut scăzut de grăsimi sunt:
- Deficitul de vitamine liposolubile A, D, E și K
- Sistem imunitar slăbit
- Probleme digestive
- Formarea pietrei biliare
- Scăderea colesterolului HDL bun
- Reducerea LDL „rău”, dar în același timp formarea particulelor LDL mai mici (VLDL), care sunt și mai dăunătoare
- O dieta saraca in grasimi este de obicei bogata in carbohidrati in acelasi timp. Acest lucru poate duce la o creștere a trigliceridelor din sânge și a proceselor inflamatorii din organism
Cunosc mai multe femei care au încetat sângerarea după o dietă cu conținut scăzut de grăsimi - ceea ce este un semn că ceva nu este în regulă cu hormonii.
Cum a fost nivelul de vitamina D, calciu - și ce se va face acum?
Salutări, bluemoon
„Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul nu este nimic”.
Re: Este posibilă deteriorarea organelor printr-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi?
Contribuție de către SanneP. »16.02.11, 11:44
mulțumesc pentru răspunsul pe care l-am văzut abia acum.
Oglinda mea VitD a fost verificată pentru prima dată în 2009. A fost (9,3/L), hormonul paratiroidian a fost 97/H.
A fost inițiată imediat o saturație și până astăzi trebuie să fac 20.000 UI pe săptămână. Alimentare VitD.
Nivelul actual este VitD 33,3 ng/ml, hormonul paratiroidian 58/H. Știu cât a durat deficiența
nu pentru că nu a fost niciodată verificat.
Imediat după această „dietă” (2001) am avut fluctuații hormonale foarte mari (până în 2004), dar acestea din nou
nivelat. În 2002 am suferit de displazie severă a colului uterin. Fie că și asta
înrudit (nu există virus HPV).
Valorile mele hepatice au fost, de asemenea, foarte ridicate din 2001 și au fost tratate cu acid ursodeoxicolic din 2009
să fie apăsat în jos.
Colesterolul meu este cam ridicat, pe care hepatologul meu îl afectează la nivelul ficatului (ca înainte
alte valori sanguine neclare).
Este adevărat că dieta de atunci era destul de grea pentru carbohidrați, deoarece nu îmi plac atât de mult proteinele din fire.
Întotdeauna am probleme să mănânc suficient din ele pe tot parcursul zilei.
Între timp mănânc vegan (dar suplimentează VitD și B12). Aici stau cu ochii pe ce
Cât mănânc pentru ca dieta să fie echilibrată. Mă descurc destul de bine, dar nu slăbesc.
Pur și simplu nu mai funcționează. Pot reduce cum vreau, nu scade nici o greutate. Îl am cu
WW a încercat (de mai multe ori) și a reușit să se îngrașe cu ea. În acest moment sunt fericit dacă vreau să spun
Greutatea abia poate rezista.
În același timp, l-am contactat și pe Dr. Tillenburg din cauza bolii mele hepatice.
Principalul pentru mine este boala hepatică și faptul că nu mai pot slăbi.
Deoarece ambele au avut loc în același timp, acest lucru ar putea fi legat.
Sunt destul de pierdut.