Detox alimente afine
Afinele nu sunt doar fructe deosebit de sănătoase - ar trebui, de asemenea, să poată topi celulele adipoase. De aceea, acestea sunt ideale și pentru nutriție, ca parte a unei cure de detoxifiere
Afinele, numite și afine, au multe beneficii pentru sănătate. Deoarece acestea ar trebui să ajute la purificare și descompunerea celulelor grase, le puteți integra în meniul de detoxifiere.
De ce afinele sunt atât de sănătoase?
Ingredientele afinelor includ polifenoli. Antioxidanții servesc fructele ca substanțe colorante și aromatizante. În plus, se spune că absorb radicalii liberi care cauzează îmbătrânirea celulelor și pot provoca cancer. În consecință, afinele sunt considerate alimente care scad riscul de cancer. În plus, se spune că fructele gustoase previn diabetul și vasoconstricția și inhibă inflamația în organism.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Efect de detoxifiere: afine „ucigaș de grăsime”?
Un studiu din SUA susține, de asemenea, că a descoperit că afinele nu numai că au multe vitamine și substanțe nutritive, dar ajută și la descompunerea celulelor adipoase într-un mod specific. Antioxidanții polifenoli ar trebui să fie, de asemenea, responsabili pentru acest lucru. Într-un experiment de laborator cu șoareci, cercetătorii au ajuns la concluzia că celulele adipoase s-au dizolvat în țesutul tratat cu polifenoli. Până la 73 la sută din celulele adipoase au dispărut. Experții presupun că un efect similar poate fi atins și în țesutul uman, dar trebuie urmate studii suplimentare.
Fructele sunt perfecte și în smoothie-uri! Aici veți găsi rețete de smoothie fără complicații.