Detox day 7 apple kiwi juice - le blog de nature et vitalité

Caroline 10 ianuarie 2016 Rețete extractoare de suc, Rețete fără gluten, Rețete fără lactoză, Rețete vegetariene 7 Comentarii

Acesta este ultimul suc din această săptămână de detoxifiere, astăzi vă oferim un suc foarte fructat care vă va permite să faceți cu ușurință tranziția de la dieta obișnuită. Amintiți-vă că, dacă această săptămână de detoxifiere a fost vorba curăță corpul de toate toxinele depozitat în timpul sărbătorilor și umpleți-vă cu vitamine și oligoelemente pentru a începe bine anul acesta, se recomandă consumul de sucuri de fructe și legume pe tot parcursul anului, pentru a vă însoți mesele sau pentru a înlocui o gustare. De asemenea, vă puteți consuma fructele și legumele sub formă de piureuri, făcute cu Blender. Rețineți că, dacă sucul din extractor este mai ușor de digerat și mai bogat în vitamine și minerale decât un smoothie în cantități egale, smoothie-ul vă va oferi o senzație de plenitudine și vă va permite să includeți ingrediente foarte bogate, fără suc, cum ar fi banana sau avocado.

Iată rețeta pentru cel mai recent suc de detoxifiere: suc de kiwi de mere. Nu ezitați să împărtășiți ideilor noastre și creației de suc.

Rețetă de suc de detoxifiere: suc de kiwi de mere

juice

Ingrediente (pentru 1 porție)

  • 2 mere
  • 3 kiwi
  • 1 lămâie

  • Curățați, semințează și tăiați merele în bucăți (dacă merele sunt organice, puteți lăsa pielea aprinsă)
  • Curățați și tăiați kiwi în 4
  • Treceți merele și kiwi printr-un extractor de suc (de exemplu extractorul de suc orizontal Omega 8224)
  • Strângeți sucul din lămâie și adăugați-l la amestec
  • Amestecă bine, sucul tău de detoxifiere este gata !