Detox Juice Cleanse III - Rețete de suc

Am făcut 7 sucuri diferite în timpul regimului meu de sucuri. Am amestecat fructe și legume după cum mi-a plăcut. Din moment ce nu am vrut să fac un suc la fiecare două ore, am început brusc să mai fac un suc.

detox

Suc 1 - Tropifrutti (aprox. 1l)

3 mere
3 tulpini de țelină
1 ananas
1 mango (înghețat, de asemenea, posibil dacă nu este îndulcit. De exemplu, la Lidl 🙂)
1 bucată de ghimbir

Spălați și faceți mere și țelina. Curățați ananaa, ghimbirul și mango și, de asemenea, alergați prin dispozitiv. TERMINAT!

Suc 2 - Greenjoy (aprox. 1l)

300g struguri fără semințe
5 pere
4 kiwi
4 pumni de frunze de spanac

Scoateți strugurii din paniculă și spălați-i cu pere și spanac. Curățați fructele kiwi. Pune totul în storcător și bucură-te.

Suc 3 - Earthvibes (aprox. 750ml)

6 portocale (presate, fără suc)
1/2 lamaie (stoarsa, fara suc)
150g salată de miel
1 pachet de sfeclă roșie gătită

Strângeți portocalele și lămâia. Suc de salată de miel și sfeclă roșie. Amestecă totul. TERMINAT!

Sucul 4 - Clasic este bun (aprox. 1 l)

3 tulpini de țelină
3 mere
1 bucată de ghimbir
10 morcovi

Spălați și faceți mere, morcovi și țelină. Trimite ghimbirul decojit după aceea și bucură-te de 🙂

Suc 5 - Ziua de vară (aprox. 1,3 l)

1/2 pepene verde
1 mana de busuioc
1/2 lămâie
1 castravete
0,33 l apă de cocos
3 pumni de spanac

Curățați pepenele și castraveții. Strângeți lămâia. Spălați busuiocul și spanacul. Suc de tot, adăugați suc de lămâie și condimentați cu apă de cocos. Cel mai bine s-a bucurat de frig. Are un gust foarte răcoritor.

Sucul 6 - Fruityprincess (aprox. 1 pahar)

1 mango
1 mana de zmeura
2 pumni de capsuni
1 kiwi
=> Boabele sunt foarte greu de suc 🙁

Curățați mango. Spălați zmeura și căpșunile. Curățați căpșunile și curățați kiwii. Suc de tot. Devine destul de gros și o mulțime de fructe rezultă din păcate cu un randament redus. Totuși, sucul este fructat și gustos!

Sucul 7 - portocala sanatoasa (aprox. 600ml)

6 morcovi
3 mere
1 bucată mare de ghimbir

Spălați morcovii și merele. Curățați ghimbirul. Suc de tot și bea cu înghițituri mici!