Detoxificați-vă ficatul după sărbători - ghid de ceai - les thés de la Pagode
Tratamentele de detoxifiere sunt la modă și toată lumea vorbește despre ele. Dar ce se află în spatele cuvântului „detoxifiere”? Cum să vă curățați și să vă detoxificați ficatul? Care sunt gesturile esențiale pentru un pic de fitness care nu ne poate face decât bine ?
Un leac de detoxifiere, ce este ?
Pentru a funcționa, corpul nostru produce energie dar și toxine. În același timp, absorbim în viața noastră de zi cu zi elemente care ne slăbesc celulele: grăsimi saturate, alcool, pesticide, poluanți ... Totul se acumulează și are un impact negativ asupra organismului, în special accelerarea îmbătrânirii și slăbirii celulare. a apărărilor noastre naturale. Ficatul este pe prima linie, deoarece absoarbe cea mai mare parte a excesului nostru, începând cu grăsimi și alcool. Acest lucru poate provoca diverse tulburări: oboseală persistentă, migrene, insomnie sau probleme digestive. Acest fenomen se accentuează mai ales după sezonul de vacanță când îți permiți câteva excese care, prin acumulare, supraîncarcă ficatul.
Acesta este momentul în care cura de detoxifiere poate fi utilă pentru fitnessul general. Este eliberează corpul de toxine și efectuați o „Curățarea” ficatului, pentru detoxifierea ficatului prin selectarea alimentelor și băuturilor cu o puternică putere detoxifiantă și prin creșterea anumitor activități fizice. Trecând de la câteva zile la câteva săptămâni, cura de detoxifiere oferă efecte care se simt destul de repede, pentru un adevărat beneficiu de bunăstare.