Detoxifiere digitală Gata cu prostia - economie
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Detoxifiere digitală: Gata cu prostia
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
Întotdeauna disponibil și întotdeauna cu smartphone-ul în mână. „Detoxifiere digitală” ajută?
Odată cu noul an, intențiile bune vin din nou. Aceasta include și „detoxifiere digitală”. Renunțarea pe termen scurt a smartphone-urilor și a internetului este doar elegantă și nu durabilă.
Rezoluțiile vin odată cu noul an, una este la fel de sigură ca cealaltă. Mănâncă mai puțin, exercită mai mult, plânge-te mai puțin, fă mai mult bine. Toate aceste intenții mai mult sau mai puțin serioase sunt însoțite în mod fiabil de numeroase mass-media cu sfaturi bune și cele mai noi tendințe. De câțiva ani, a fost, de asemenea, o formă bună să petreceți mai puțin timp pe internet. „Acum facem detoxifiere digitală”, este afirmația importantă. Iar această rezoluție este la fel de absurdă ca multe alte lucruri la începutul anului.
În primul rând, există termenul de detoxifiere, în engleză: detoxify. Acum auzi din nou că începe timpul pentru a te purifica - de înțeles după lăcomia de sărbători. Nutriționiștii serioși au subliniat de multă vreme că un corp sănătos nu produce nici toxine, nici deșeuri de care ar trebui să scapi în autoterapie. În lumea digitală, această analogie este la fel de greșită. Este timpul otrăvit grav pe fiecare dintre noi pe Internet? Dacă da, postul nu ar trebui să dureze doar câteva săptămâni.
Profesorul de drept Thomas Fetzer cercetează ce ne face viața digitală. O conversație despre e-mailurile de la serviciu pe canapea seara și teama oamenilor de motorul cu aburi.
Interviu de Helmut Martin-Jung
În al doilea rând, sfatul de detoxifiere este de-a dreptul banal: alungă smartphone-ul din dormitor (cumpără un ceas cu alarmă!) Și de pe masa de masă (creează zone fără telefon mobil!), Permite-te doar 30 de minute online în fiecare zi și nu mergi în pauze Privind fix ecranul, dar percepând cu atenție împrejurimile - nu l-ai fi putut ghici singur?
S-a dovedit că companiile de Internet fac mult pentru a menține utilizatorii platformelor, rețelelor și aplicațiilor lor online cât mai mult posibil. Raportează fiecare lucru mic (X a postat o fotografie nouă, lui Y îi place postarea dvs.), trimit buletine informative cu oferte care, la o inspecție mai atentă, vă încurajează doar să cheltuiți mai mulți bani - unele aplicații clipesc întotdeauna. Rezultatul este că mulți oameni se plâng de insomnie, au dificultăți de concentrare și sunt copleșiți de inundațiile de informații.
Desigur, aceasta este o problemă serioasă. Cu toate acestea, nici unul dintre acestea nu este nou. În 2019, World Wide Web a sărbătorit 30 de ani. Smartphone-urile există de aproximativ doisprezece ani, tabletele de aproximativ zece ani. Utilizatorii știu acum suficient despre tentațiile de pe web pentru a le putea rezista. În ciuda tuturor criticilor justificate adresate companiilor tehnologice, utilizatorii sunt încă responsabili de manipularea produselor lor.
Termenul de detoxifiere digitală este adecvat deoarece este la fel de nesustenabil ca celelalte rezoluții și măsuri de detoxifiere. Pentru că, în al treilea rând, la fel ca în orice lucru din viață, același lucru este valabil și aici: a face fără câteva săptămâni nu este de nici un folos dacă totul revine la normal.
Deci, ceea ce ar ajuta cu adevărat atunci când vine vorba de propriul dvs. consum online este onestitatea față de voi înșivă. De ce este cineva online foarte mult: de teamă să nu pierdeți? Pentru că slujba o cere? Sau pentru că este doar distractiv? Acest lucru este, de asemenea, important pentru a conține fluxul de date. Cu cât oamenii cheltuiesc mai mult pe Internet, cu atât mai largă este urma de informații personale pe care o lasă în urmă. La rândul său, acest lucru ajută companiile de tehnologie să își influențeze clienții chiar mai specific.
În cele din urmă, toată lumea are în mâinile lor, în adevăratul sens al cuvântului, să-și lase smartphone-ul în buzunar. Notificările pot fi dezactivate, mesajele de chat pot primi răspuns mai târziu și unele lucruri pot fi clarificate și în conversația directă - fără ajutoare digitale. Nu trebuie să te detoxifiezi pentru asta. Dar trageți-vă împreună.