Marina Lommel despre dieta ketogenică episodul 19
Am fost imediat emoționat când am auzit prima dată despre povestea lui Marina. Umplut cu Pasiune și entuziasm, despre cum și-a găsit drumul sănătate fizică și mentală pentru a-l duce complet la un nou nivel. Mi-ar plăcea să le am expert în nutriție certificat medical întrerupt imediat! Dar la acea vreme, încă sub numele de Biotrakr, ca One One Show nu aveam resurse suficiente Marina Lommel a se implica.
Data viitoare când am aflat de la Marina avea deja mai mult de 20.000 de fani Facebook pe proiectul lor de pornire numit Punk alimentar, Acolo ea le-a explicat tinerilor și bătrânilor cum pot mânca sănătos, pe baza unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi și numai prin nutriție poate rezolva problemele de sănătate.
Eu și Marina suntem încă prieteni și am petrecut mult timp împreună și am călătorit în tot felul de țări, inclusiv în SUA. Aici am participat de două ori la Conferința Bulletproofproof Biohacking. Dar a durat până astăzi până când am putut înregistra în sfârșit primul nostru episod împreună pentru Flowgrade Show (prima noastră încercare a eșuat din cauza baristelor dedicate în Bulletproof Café din Santa Monica și a aparatelor lor de cafea foarte zgomotoase).
În episodul de astăzi al Flowgrade Show, ne scufundăm lumea dietei ketogenice. Vorbim despre ce înseamnă să fii în cetoză, despre modul în care organismul se adaptează, despre ce cantitate de carbohidrați sunt încă permise și despre toate Beneficiile dietei ketogenice. Am clarificat o mulțime de întrebări și sper că veți putea câștiga o anumită experiență ca spectator sau ascultător. Dar mai întâi de toate, distrează-te cu asta Keto Guru din München: Marina Lommel!
Ascultați episodul cu Marina Lommel aici pe acest site, descărcați-l ca podcast pe iTunes sau vizionați-l pe canalul nostru de YouTube.
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe