Detoxifiere fără bătăi de cap
Puteți scăpa corpul de toate toxinele chiar și fără o dietă de foame.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
O dietă cu suc de câteva zile se poate transforma într-o adevărată luptă pentru supraviețuire. Cu aceste trucuri îți poți curăța corpul și fără înfometare.
Cele mai bune trucuri de detoxifiere din viața de zi cu zi
1. Trageți ulei
Această practică provine din predarea Ayurveda. Mutați uleiul preferat înainte și înapoi în gură timp de 20 de minute (NU ÎNGHIȚI). Efectul: dinții tăi devin mai albi, bacteriile și virusurile sunt eliminate din cavitatea bucală și chiar migrenele pot fi îmbunătățite prin tragerea uleiului.
2. Apă fierbinte cu lămâie
Amestecați sucul unei jumătăți de lămâie cu apă fierbinte într-un pahar normal și beți imediat după ce vă ridicați pe stomacul gol. Acest lucru nu numai că stimulează metabolismul, ci și spală rinichii. Mai multe toxine sunt eliminate prin urină, mai degrabă decât prin piele. Consecința: fără cosuri și un ten radiant.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
3. Periaj uscat
Folosiți o mănușă de masaj sau o perie de cupru pentru a peria ușor corpul timp de zece minute. Acest lucru nu numai că stimulează circulația sângelui, ci și slăbește depozitele inestetice de zgură în țesutul conjunctiv. Ca urmare, dimensiunea corpului scade rapid.
4. Oțet de mere
Desigur, există lucruri mai drăguțe decât să bei un pahar de apă cu o lingură de oțet de mere. Efectul cu utilizare regulată este unic. Pielea ta devine mai bună și mai fermă, iar părul devine mai gros și mai plin!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
5. Vitamina D
Corpul nostru are nevoie de această vitamină pentru producerea hormonilor și, de asemenea, pentru a menține nivelul scăzut al zahărului din sânge. Iar vitamina de bună dispoziție ajută împotriva depresiei și crește arderea grăsimilor. Așa că aruncați câteva pastile de vitamina D.