Detoxifiere - Fericirea este posibilă

Publicat acum 5 ani Bernard Bel acum 5 ani • Marcaje: 242 6529

detoxifiere

Detoxinarea este un proces de eliminare care are ca scop ajutarea organismului la eliminarea produselor metabolice dăunătoare (vezi pagina N1) - cu alte cuvinte, eliminarea reziduurilor alimentare care nu au fost descompuse prin intestin sau rinichi și eliminate prin mijloace naturale.

Acest termen nu este menționat pe Wikipedia, unde este denumit mai degrabă detoxifiere (N2) în engleză sau detoxifiere N3 în franceză, cu următoarea avertisment:

Industria de "detoxifiere" se bazează pe ideea că organismul acumulează "toxine", fie din cauza funcționării sale bazale, fie din cauza poluării mediului, fie din cauza medicamentelor. Cu toate acestea, conceptul popular și industrial de „detoxifiere” nu are nicio legătură cu principiul detoxifierii medicale și este mai degrabă un artefact de marketing pentru diferite suplimente alimentare sau produse cosmetice.

Într-adevăr, niciun articol științific nu a susținut vreodată ideea că acest tip de produse sau tratamente ar putea crește capacitățile de detoxifiere ale unui corp uman, iar interviurile cu promotorii de detoxifiere rămân întotdeauna extrem de abstracte în ceea ce privește natura acestor toxine presupuse.

[...] Metodele de detoxifiere se numără printre pseudo-științe N4, și uneori împărtășesc cu unii dintre ei anumite abuzuri dăunătoare victimelor, mai ales când vine vorba de formare intensivă, în care manipularea mentală poate depăși acordarea îngrijirii.

rezumat

    • ⇪ Un mecanism natural ?
    • ⇪ Practici foarte diverse
    • ⇪ Pietre ale vezicii biliare
    • ⇪ Concluzie
    • ⇪ Pentru a merge mai departe ...
    • ⇪ ▷ Link-uri

Renaud Roussel scrie (Regimurile sau vindecările „detoxifiere”, 2015 N5):

Dar despre ce vorbim mai exact? De ce intoxicație încercăm să te vindecăm? Otravire cu grasimi? Singurele grăsimi toxice pentru organism sunt grăsimile alimentare hidrogenate industriale (sau grăsimi trans N6), uleiuri vegetale polinesaturate N7 (...) și grăsime corporală atunci când este prea mare. Pentru primele două, care sunt extrem de toxice, pur și simplu scoateți-le din dietă și înlocuiți-le cu altele sănătoase. Pentru grăsimile corporale, tot ce trebuie să faceți este să îndreptați corpul în direcția corectă (...) și va avea grijă să le elimine.

[...] Adevărata otrăvire vine din poluarea mediului - aer, alimente, textile, cosmetice, materiale dentare ... Câteva sute de substanțe chimice toxice ne invadează corpul puțin câte puțin, de-a lungul vieții noastre: pesticide, hormoni, conservanți, plumb, mercur, arsenic, cadmiu, ignifugi bromurați, PCB-uri, ftalați, particule fine ... Nimeni nu le scapă, nici măcar urșii polari de pe distanțele lor de gheață.

Nu trebuie să confundăm detoxifiere ("Detox") cu mecanismele fiziologice care asigură detoxifiere ale corpului, care își derivă eficacitatea din starea de sănătate a individului, deci în principal din obiceiurile sale în ceea ce privește nutriția și alte practici recomandate pe acest site. Colin Berry scrie pe pagina Debunking detox N8:

Este ușor de detoxifiat [a dezintoxica]; trebuie doar să-ți lași corpul să folosească mecanismele minunate pe care le-a dezvoltat de-a lungul a mii de ani pentru a scăpa de orice te provoacă rău. Dar, dacă este alcool, profitați de ocazie pentru a bea mai puțin !

detoxifiere este prezentat aici ca un set de tehnici care ar trebui să înlocuiască detoxifierea defectuoasă. Deschidem dezbaterea cu exemple de tratamente bine cunoscute. O abordare critică mai detaliată și documentată poate fi găsită pe pagină Detoxifiere: o înșelătorie nedefinită N9 .

Practicile de purificare fac parte din bagajul medicinei tradiționale și al medicinei moderne neconvenționale. Unele se bazează pe restricții alimentare: tineri N10 - vezi articolul meu Post și restricții calorice - sau eliminarea unei categorii de alimente. Roussel scrie (2015 N5):

Alte tehnici folosesc tehnici speciale:

  • absorbția substanțelor "purificatoare" care pot fi sucuri de fructe sau legume (vezi acest articol în limba engleză N15 și propaganda Thierry casasnovasN16), a monodietăN17 sau preparate speciale;
  • consumul anumitor alimente: unul dintre rarele cazuri de detoxifiere a cărui eficacitate a fost dovedită în studiile clinice este eliminarea (în urină) a substanțelor toxice rezultate din poluarea aerului cu ajutorul tratamentelor cu broccoli (Egner PA și colab., 2014 N18, Heber D și colab., 2014 N19), care pot fi făcute și cu alte crucifere (varză de Bruxelles, conopidă etc.) atâta timp cât sunt fierte rapid (sotate) pentru a nu distruge prea repede mirozinazăN20 care convertește precursorii glucozinolatN21 în izotiocianatN22 - prin activarea fișierului Factorul de transcripție NrF2N23, vezi explicația lui Bill Lagakos N24 .
  • eliminarea prin intervenție medicală a materialelor percepute ca toxice în corpul uman, cum ar fi amalgamul dentar cu mercurul.