Detoxifiere în 30 de zile și pierderea în greutate Marsilia; Aubagne Virginie Coulaud în Marsilia;

Dietetician - Nutriționist în Marsilia 5è și Aubagne

Detoxifiere și evitarea creșterii în greutate în timpul închiderii și/sau în 30 de zile:

detoxifiere

Acest lucru se bazează în principal pe alimente, dar plantele ne pot ajuta să ne purificăm organele care sunt funcționale (ficat, rinichi, intestine, plămâni și piele).

O detoxifiere bună este eficientă dacă stimulează aceste 5 organe filtrante, normalizează digestia, tranzitează, ne reglează pofta de mâncare și reduce focarele inflamației și alergiilor Orl, dă păr și unghii frumoase.

Reguli alimentare pentru a evita supraîncărcarea corpului:

  • limitați produsele lactate, carnea roșie, grăsimile saturate (mezeluri, brânzeturi, produse de patiserie, chipsuri, alcool, sodă, făină albă etc.)
  • favorizează fructele și legumele și supele.
  • mananca proteine ​​o data pe zi (carne, peste, sunca gatita, oua, linte, quinoa, greutatea puilor, fasole, polenta)