Detoxifiere pentru planul pielii după alcool și dietă nesănătoasă
Piele sau cosuri impecabile? Dieta este mai mult decât crucială
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pe cât de plăcut este în lunile reci să ne bucurăm de vin fiert, prăjituri și o mulțime de alimente grase - la un moment dat ne simțim ușor umflați și „dolofani”.
Ca să nu mai vorbim de pielea care înnebunește complet. Așa că este timpul să vă ajutați corpul să se detoxifice.
Iată deci planul nostru de detoxifiere de 24 de ore pentru oricine se simte umflat și abia așteaptă să-și readucă metabolismul în echilibru cât mai repede posibil:
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
1. Pas de detoxifiere pentru pielea ta: dormi suficient
Sfatul este atât de plictisitor încât trebuie să căști imediat? Așa este - dar, din păcate, este 100% adevărat. Pentru că nici o măsură nu este mai bună decât o noapte cu opt până la zece ore de somn pentru a readuce corpul în echilibru.
Important: temperatura camerei nu trebuie să fie prea caldă și dormitorul trebuie să fie bine ventilat în prealabil.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
2. Pas de detoxifiere pentru pielea ta: Bea apă caldă cu lămâie
Intestinele și creierul sunt în contact direct. Astăzi este timpul să vă treziți încet stomacul și să începeți. Deci, beți un pahar de apă caldă cu lămâie după ce vă ridicați pentru a stimula digestia.
3. Pas de detoxifiere pentru pielea ta: duș rece
A face un duș rece nu este distractiv dacă nu sunteți obișnuiți - dar întărește sistemul imunitar și, de asemenea, vă face să vă treziți. Așa că hai să facem un duș cu tine!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Apoi, puteți parcurge întregul program de frumusețe: curățați pielea, clarificați-le cu un toner și răsfățați-o cu o mască. Deoarece: alcoolul îndepărtează umezeala din corp - și puteți vedea și asta pe față.