STH Power Gym - Powerlifting Club C; ce este powerlifting-ul
Această mișcare constă în coborârea într-o poziție ghemuită (până când coapsele sunt sub orizontală) și ridicarea.
În competiție, primul lift este acesta.
2. presă de bancă
Întins pe o bancă, această mișcare constă în coborârea barei spre piept pentru ascensiune după ce a primit semnalul de la arbitru.
Asistă ghemuitul într-o competiție.
3. Deadlift
Impasul implică ridicarea unei bare încărcate de la sol la șolduri.
În competiție, această mișcare se execută ultima și uneori determină câștigătorul.
Este făcut pentru tine ?
Vrei să ai disciplină și să te depășești?
Este perfect pentru tine! Powerlifting necesită disciplină pentru a optimiza rezultatele. \nu
Vrei să faci parte dintr-o comunitate unică?
Cine spune sport, spune comunitate. Comunitatea de forță din Quebec este, fără îndoială, cea mai bună. Chiar dacă sportul este individual, întâlnești și întâlnești oameni care au aceeași pasiune ca tine, este minunat! \nu
Preferi sportul individual?
Fără stres, powerlifting-ul este total individual. Realizarea obiectivelor tale este doar a ta. Cu siguranță veți culege recompensele eforturilor voastre. "," tabletă ":" Îți place să te antrenezi, dar nu știi sigur ce să faci la sală? \ nAbsolut! Antrenamentele Powerlifting vă oferă o structură ușoară de realizat. \ N \ n Doriți să aveți disciplină și să vă depășiți? \ N Acest lucru este perfect pentru dvs.! Powerlifting necesită disciplină pentru a optimiza rezultatele. \ N \ n Doriți să faceți parte dintr-o comunitate unică? \ nCine spune sport, spune comunitate. Comunitatea de forță din Quebec este, fără îndoială, cea mai bună. Chiar dacă sportul este individual, întâlnești și întâlnești oameni care au aceeași pasiune ca tine, este minunat! \ N \ n Preferați sportul individual? \ nFără stres, powerlifting-ul este total individual. Atingerea obiectivelor depinde de tine. Cu siguranță vei culege recompensele eforturilor tale. "," Telefon ":"
Îți place să te antrenezi, dar nu știi ce să faci la sală?
Absolut! Antrenamentele Powerlifting vă oferă o structură ușor de realizat. \nu
Vrei să ai disciplină și să te depășești?
Este perfect pentru tine! Powerlifting necesită disciplină pentru a optimiza rezultatele. \nu
Vrei să faci parte dintr-o comunitate unică?
Cine spune sport, spune comunitate. Comunitatea de forță din Quebec este, fără îndoială, cea mai bună. Chiar dacă sportul este individual, întâlnești și întâlnești oameni care au aceeași pasiune ca tine, este minunat! \nu