Detoxifiere și curățare prin extragerea uleiului ayurvedic; Koch-Mit
19.04.2017 | Lisa Bartsch
Extragerea uleiului este un remediu casnic vechi de secole pentru igiena orală optimă și îngrijirea sănătății, care este, de asemenea, foarte cunoscut și popular în această țară de câțiva ani. Dar ce se află de fapt în spatele tratamentului naturist și cum funcționează corect extragerea uleiului?
Conform credinței ayurvedice, limba este o extensie a tractului gastro-intestinal și, prin urmare, o zonă reflexă digestivă. Prin urmare, extragerea uleiului nu este doar un simplu remediu casnic pentru curățarea gurii, ci un mijloc de detoxifiere a întregului organism ”. Uleiul de susan este cel mai potrivit pentru extragerea uleiului, deoarece are proprietăți antibacteriene, antivirale și fungicide. Uleiul de cocos presat la rece și uleiul de măsline sunt la fel de potrivite.
Efectuați tragerea corectă a uleiului
În mod ideal, ar trebui să faceți uleiul trăgând dimineața, imediat după ce vă ridicați, deoarece un număr mare de bacterii se adună în cavitatea bucală peste noapte. În primul rând, clătiți-vă gura cu apă caldă cel puțin un minut. Apoi vă curățați limba în timp ce zgâriați limba. Vă recomandăm o lingură convențională sau un raclet special pentru limbă. Așezați-l cât mai departe posibil pe capătul din spate al limbii și trageți-l de mai multe ori până la vârful limbii. În acest fel, vă eliberați limba de acoperire pe o suprafață mare și stimulați organismul să se detoxifice. După răzuirea limbii, urmează tragerea uleiului.
Puneți o cantitate mică (1 lingură) de ulei de susan în gură și agitați-l înainte și înapoi, trăgându-l prin spațiile dintre dinți și menținându-l în mișcare. Păstrați uleiul în gură timp de aproximativ 5 minute, asigurându-vă că nu îl înghițiți în timpul sau după utilizare, deoarece este plin de toxine. Uleiul leagă toxinele din cavitatea bucală, eliminând acizii care cauzează cariile, hrănind gingiile și prevenind respirația urât mirositoare.
După ce trageți uleiul, clătiți-vă din nou gura cu apă caldă și spălați-vă bine dinții.
Uleiul de susan are un efect antibacterian, leagă toxinele și bacteriile și, astfel, ajută organismul să se detoxifice.
Ce face tragerea de ulei
Tragerea de ulei nu numai că curăță cavitatea bucală, ci și menține membrana mucoasă suplă și imunizată împotriva agenților patogeni. Corpul tău poate folosi cu siguranță acest ajutor pentru curățare. Multe boli își au originea în toxine și produse reziduale care se acumulează în organism pe o perioadă lungă de timp. Tot ceea ce organismul nu se poate excreta este depozitat în grăsime și țesut conjunctiv, dar și în mușchi, tendoane și articulații. Mai devreme sau mai târziu, aceste depozite duc la indigestie, intoleranță alimentară, un sistem imunitar slab sau slăbiciune fizică.
Deși există desigur unii critici care se îndoiesc de eficacitatea extragerii de ulei: Un efect negativ al metodei de vindecare ayurvedică nu a fost încă dovedit.
Concluzia mea:
Desigur, extragerea uleiului poate fi un pic incomodă la început, dar te vei obișnui rapid cu acest ritual și vei învăța să-l iubești, deoarece dinții și limba se simt foarte curate și netede imediat după tragerea uleiului. Cel mai bine este să-l încercați o dată și să abordați încet noua rutină. Dacă o lingură de ulei este prea mult pentru dvs. la început, încercați să trageți ulei cu o cantitate mai mică de ulei pentru moment.