Detoxifierea, cheile unui remediu eficient

„3 obiceiuri pentru a fi mai zen” (carte pdf)
„Scăpați natural de durerile de spate” (carte pdf)
„Depresia” (carte pdf)

Multumesc pentru incredere. Veți fi informat cu prioritate despre cele mai recente publicații și informații.

Dezintoxicare este cuvântul care înflorește peste tot chiar acum ca florile care ies primăvara.

De ce să nu luați o cură de detoxifiere, dar nu vă angajați în niciun program obținut din prima bucată de hârtie care se află în jur. Poate fi un instrument excelent pentru oricine are nevoie de el, dar vă puteți face și mai mult rău decât bine.

În acest articol nu vă voi oferi un program de detoxifiere în detaliu pentru că îl veți găsi peste tot pe internet și în reviste de presă.

Mai degrabă voi da cheile pentru a înțelege principiile principale ale detoxifierii.

Acest lucru vă va oferi instrumentele pentru a găsi ceea ce este mai bine pentru dvs. în ceea ce privește detoxifierea.

Acest articol participă la Festivalul de la Croisée des bloguri organizat de blogul Personal Development și Danièle de pe blogul Bel et Bien

De ce un leac de detoxifiere

Trăim într-o societate în care noțiunea de igienă este dusă la extrem, așa cum explic într-unul din articolele mele. Ne spălăm, ne facem duș, nu vrem murdărie pe corp. Dar asta este exteriorul, aspectul.

Cu toate acestea, interiorul corpului nostru primește la fel de multă „murdărie” din ceea ce mâncăm, din ce bem, din aerul pe care îl respirăm, din ceea ce pielea noastră absoarbe. Și cine se gândește să-l curețe ?

Astăzi vom vedea ce puteți schimba în dieta dvs. pentru a vă ajuta corpul să se detoxifice.

Strămoșii noștri, deși mai puțin expuși decât noi la produsele toxice, obișnuiau să facă o detoxifiere primăvara și toamna. Posteau și beau ceaiuri de plante din plante de curățare.

Cheile detoxifierii

Mâncarea care intră în corpul tău este într-adevăr un factor cheie pentru a fi sănătos.

Cu toate acestea, de multe ori îți oferi corpului alimente care nu sunt deloc adaptate dietei tale naturale, sau chiar produse toxice. De exemplu, recomand articolul lui Marie, încă bine documentat, pentru a înțelege că fluorura este toxică și pentru a ști cum să te detoxifiezi.

Deci, corpul tău „se înfundă”, stochează molecule toxice, iar celulele sunt scăldate într-un mediu excesiv de acid.

Organul care se află pe prima linie atunci când aceste produse intră în sânge este ficatul.

Este o adevărată fabrică chimică care procesează nu mai puțin de 500 de funcții metabolice.

Dar când ficatul tău începe să fie înghițit, copleșit, nu-ți dai seama. Când vedeți simptome, este adesea prea târziu pentru a ajuta ficatul.

Mănâncă legume și fructe

Principiul de detoxifiere

Detoxifierea este un mecanism prin care organismul inactivează și elimină substanțele sale toxice.

Pentru a face acest lucru, el transformă mai întâi moleculele toxice pentru a le face mai puțin active și apoi le solubilizează pentru a le putea direcționa către organele de eliminare.

Când vorbim despre detoxifiere, vorbim în primul rând despre ficat deoarece este principalul organ de detoxifiere.

Printre altele, stochează o parte din glucoză sub formă de rezervă.
Secretă bila care va ajuta digestia.
Are o funcție de purificare, făcând anumite substanțe toxice inofensive.