Detoxifierea ficatului și a bilei auto-curăță filozofia

Detoxifiere: Dacă doriți să vă curățați singur ficatul și bila (vezica biliară), puteți face acest lucru cu ușurință cu remedii casnice. În acest articol ofer informații generale despre ficat și bilă și descriu în detaliu modul în care vă puteți detoxifica ficatul în mod independent și la ce ar trebui să acordați atenție.

Sfaturi generale despre detoxifiere

În cele ce urmează, voi descrie experiențele mele personale cu acest proces de detoxifiere, pe măsură ce am efectuat eu acest tip de curățare a ficatului și a vezicii biliare.

Dacă aveți probleme de sănătate, în special cu ficatul, bila sau digestia, ați suferit o operație, luați medicamente în mod regulat sau aveți orice alte îndoieli, discutați în prealabil această procedură cu medicul dumneavoastră. Un articol general nu poate lua în considerare niciodată toate influențele relevante asupra curățării ficatului; numai un medic poate sfătui în cazuri individuale.

Sfat: tipăriți acest articol, astfel încât să aveți întotdeauna la îndemână toate informațiile (lista de cumpărături, implementarea) etc.

Detoxifiere: De ce ar trebui să curățați bila și ficatul?

Cuvântul „ficat” provine din „viață” și descrie unul dintre cele mai importante organe metabolice din corpul uman. Acesta preia peste 500 de sarcini importante și până în prezent nu poate fi înlocuit cu mijloace artificiale. Cântărește în jur de 1,5 kilograme, făcându-l cea mai mare glandă din corpul uman. Aproximativ 2000 de litri de sânge sunt pompați în ficat în fiecare zi, ceea ce înseamnă că volumul total de sânge curge prin ficat de aproximativ 350 până la 500 de ori.

Iată câteva alte exemple de ceea ce face ficatul:

detoxifică substanțele chimice nocive (alcool, medicamente etc.)
produce sânge
reglează oligoelementul și metabolismul vitaminelor
purifică sângele
generează bilă (aproximativ 1 litru pe zi)
produce proteine
reglează echilibrul acido-bazic
etc.

Cum sunt legate ficatul și bila?

Ficatul și bila sunt strâns legate, deoarece ficatul are multe căi biliare care trec prin el. Acolo, deșeurile sunt colectate, transportate în intestin și excretate.

Curățarea ficatului descrisă aici este despre curățarea căilor biliare din ficat. Dacă aceste pasaje sunt blocate, drenajul în intestin este restricționat sau prevenit.

Astfel de impurități nu apar doar la bătrânețe, ci se formează și mult mai devreme. Prin urmare, nu trebuie să așteptați formarea de calculi biliari periculoși care ar putea fi necesari îndepărtării chirurgicale. Ieșirea de „acizi biliari” utili, care sunt importanți pentru dizolvarea grăsimilor din intestin, este, de asemenea, împiedicată în cazul constipației.

Lista de cumpărături pentru detoxifierea ficatului și a vezicii biliare

Înainte de a începe detoxifierea sau curățarea ficatului, ar trebui să obțineți câteva lucruri care au fost puse împreună în următoarea listă de cumpărături. Aceste informații se aplică unei singure persoane.

4 linguri îngrămădite de sare Epsom (nu folosiți altă sare!)
125 ml ulei de măsline proaspăt presat la rece
1 până la 2 grepfrute proaspete - ar trebui să facă 170 până la 190 ml de suc
Pachet de ornitină (somnifere ușoare)
paie groasă de plastic

Pregătire pentru detoxifiere/curățarea ficatului și a bilei

Rezervați un weekend liniștit departe când nu aveți programări sau trebuie să faceți muncă fizică grea. Unii recomandă să faceți acest tip de curățare a ficatului în timp ce luna scade. Cu cât puteți petrece mai mult timp în pace și fără stres, cu atât mai bine.

În exemplul meu de pregătire pentru detoxifierea ficatului, încep într-o vineri și termin într-o duminică. De asemenea, vă recomand să vă faceți cumpărăturile înainte de weekend (inclusiv vineri), deoarece uneori trebuie să comandați săruri Epsom sau ornitină în farmacie și să le obțineți doar o zi mai târziu.

Curățarea ficatului: preparare vineri

Cel mai bine este să posti pe tot parcursul zilei și să bei multe lichide (sucuri de fructe) pentru a ajuta digestia. Dacă totuși vrei să mănânci ceva, atunci preferi mâncarea vegană sau vegetariană (la fel de ușor digerabilă). În orice caz, evitați „mâncarea grea”, de ex. B. carne sau grăsimi greu digerabile. De asemenea, puteți bea mult suc de mere (1 litru și mai mult), ceea ce stimulează și digestia.

În caz contrar, puteți exercita fără restricții, adică complet normal.

Detoxifiere: Efectuarea curățării ficatului și a vezicii biliare

Iată descrierea rutinei zilnice cu momente la care ar trebui să respectați cu strictețe.

Sâmbătă - ziua de detoxifiere/curățare a ficatului și a bilei

Dimineața după ce m-am trezit	Cei care au postit pot avea sucuri și în această dimineață. În caz contrar, mâncați alimente fără grăsimi, ușor digerabile, de preferință vegane sau vegetariene. Se spune că condimentarea cu sare ajută la acumularea bilei și la creșterea unor presiuni de lichid în ficat.
Ora 14:00	Nu mai mânca și nu bea nimic. Pregătiți soluția de sare Epsom după cum urmează: Luați un recipient care conține aproximativ 1 litru de lichid și adăugați 4 linguri de sare Epsom. Apoi adăugați 800 ml de apă și amestecați totul până când sarea se dizolvă complet. Puneți soluția de sare Epsom în frigider. Motiv: Cu cât soluția amară este mai rece, cu atât este mai ușor să beți mai târziu (din motive de gust).
6 p.m.	Se toarnă 200 ml soluție de sare Epsom într-un pahar de băut și se pune paiul în el. Puteți pune paiul puțin deasupra limbii, astfel încât sarea Epsom să nu curgă complet peste limbă și astfel să devină mai ușor de băut. Bea soluția de sare Epsom cât mai repede posibil. Sarea Epsom funcționează ca un laxativ - așa că așteptați multă diaree mai târziu. Grapefruitul și uleiul de măsline ar trebui scoase acum din frigider cel târziu, astfel încât ambele să se poată încălzi la temperatura camerei.
8 seara.	Bea încă 200 ml din soluția de sare Epsom. Nu mai face munca interesantă sau grea. Liniștește-te și pregătește-te să te culci și să dormi în jurul orei 22:00.
21.30	Pregătiți amestecul de grapefruit și ulei de măsline pentru detoxifierea ficatului și a bilei după cum urmează: Strângeți grapefruitul cu mâna (aproximativ 200 ml). Treceți sucul de grapefruit proaspăt stors printr-o sită fină pentru a îndepărta pulpa. La final, ar trebui să rămână cel puțin 170, mai bine 190 ml de suc de grepfrut. Puneți-l într-un pahar înșurubabil, curat. Apoi se toarnă 125 ml de ulei de măsline și se agită totul până se formează un amestec omogen. Luați cu voi amestecul de grapefruit și ulei de măsline în pat.
10:00 seara.	Beți tot amestecul de grapefruit și ulei de măsline în picioare, apoi culcați-vă în pat. Luați ornitină pentru a vă ajuta să adormiți mai bine. În primele 20 de minute, ar trebui să vă întindeți pe spate în pat, cât mai nemișcat, cu picioarele puțin mai sus. Puteți apoi să vă întoarceți și să dormiți în poziția obișnuită. Deoarece ficatul și bila sunt foarte active, mai ales când dormi, dormi! Oricine se mai mișcă, citește o carte sau altele asemenea reduce eficiența acestei metode de curățare. Deoarece amestecul stimulează, de asemenea, inima și ficatul este acum greu de lucrat, unii oameni au probleme cu adormirea. De aceea, ornitina servește drept ajutor pentru somn. Dar dacă tu - ca și mine - poți adormi bine, poți omite somniferele. Iarna, o sticlă de apă fierbinte vă poate ajuta să vă mențineți stomacul și stomacul frumos și cald.

Duminică - a doua zi după curățarea vezicii biliare și a ficatului

6.00 a.m.	Ridică-te scurt și bea 200 ml soluție de sare Epsom pentru a treia oară. Dacă se observă fluierul subțire, mergi la baie. În caz contrar, puteți să vă întoarceți la culcare și să vă puteți culca după aceea.
8.00 a.m.	Ridică-te și bea 200 ml soluție de sare Epsom pentru ultima dată.
Ora 11.00	Acum puteți începe să mâncați din nou încet. Deoarece ficatul și bila au făcut „o muncă grea” noaptea, vă recomand să mâncați cât mai ușor posibil și pentru această zi. Începeți cu fructe și sucuri. Este posibil să vă simțiți puțin șchiopătat, dar acest lucru ar trebui să dispară complet până seara (în jurul orei 18:00). Verificați succesul: scaunul dvs. va deveni inițial mai clar până la apos. Duminică dimineața sau ziua, pe scaun pot fi văzute structuri asemănătoare pietrei galbene, verzi și maronii. Acestea sunt toate produse excretate de ficat și bilă în procesul de curățare. În caz contrar, folosiți ziua pentru a vă relaxa. Citiți o carte bună, meditați sau vizionați televizorul.

Rezultatul în curățarea ficatului și a bilei

Potrivit Dr. Potrivit lui Clark, se spune că pietrele și grișul sunt „pietre biliare”, lucru pe care mulți medici îl îndoiesc sau îl consideră o prostie completă. Domnișoară Dr. Huld Clark a făcut cunoscută (din nou) această metodă în cărțile ei (și pe internet), dar nu are pregătire medicală de arătat (a fost doctor în domeniul „artei”). Afirmația dvs. de a putea excreta „calculi biliari” cu această detoxifiere sau curățare a ficatului sau de a evita intervenția chirurgicală a calculilor biliari este în general considerată dubioasă.

Surse mai reputate (așa cum se poate găsi pe site-ul medicului general austriac Dr. med. Helmut B. Retzek) spun că aceste „pietre” sunt un aduct de ulei de măsline și sare Epsom, care sunt însoțite și de cantități considerabile de bilirubină sau Verdeglobina din ficat este îmbogățită.

În plus, Dr. med. Retzek că numărul de calculi este o măsură a funcției hepatice, i. H. pentru capacitatea ficatului de a produce bilă după cum este necesar și de a digera cantități semnificative de grăsime.

În plus, aductii „trag” o cantitate mare de bilirubină depusă și acid biliar din ficat și astfel optimizează din nou performanța ficatului. Cel puțin el a putut observa o îmbunătățire enormă a valorilor ficatului la mulți dintre pacienții săi după această detoxifiere hepatică. Mulți dintre pacienții săi spun că se simt mult mai bine și mai ușor după vindecare.

Din experiența personală pot spune că, de asemenea, m-am simțit mult mai bine, mai ușor, mai productiv și mai confortabil după această curățare a ficatului.

Detoxifiere: Cât de des trebuie curățate ficatul și vezica biliară?

Dacă nu ați făcut niciodată acest tip de curățare și detoxifiere hepatică, ar trebui să îl repetați de aproximativ trei ori pe an la intervale de o lună. Intervalele nu trebuie să fie mai scurte, deoarece ficatul are nevoie de ceva timp pentru a se „recupera”. Totuși, de fiecare dată, „pietrele” se micșorează până când numai „pietriș” mic poate fi găsit în timpul ultimei curățări.

Mai târziu este suficient dacă repetați acest tip de detoxifiere hepatică o dată pe an.

Acest lucru vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă curăța ficatul. Dacă aveți nelămuriri, discutați cu medicul de familie. Mulți medici (mai în vârstă) cunosc în continuare această metodă drept „remediu la domiciliu” și ar putea fi în măsură să ofere sfaturi individuale pentru cazul dumneavoastră special.

Video: Detoxifiere și purificare a ficatului

Nota editorului: Videoclipul a fost inclus, astfel încât să vă puteți face o idee despre proces și despre efectul acestei metode. Din păcate, revendicările sunt făcute și acolo - de ex. B. că această metodă înlocuiește intervenția chirurgicală cu calculi biliari sau elimină calculii biliari - ceea ce, din câte știm, este greșit. Declarațiile medicale sunt dubioase aici, dar metoda în sine este clar prezentată.

Noroc cu curățarea ficatului și a bilei!