Detoxifierea te face să slăbești ceaiurile de pagodă
Pentru a ușura câteva kilograme, unii oameni optează pentru o cură de detoxifiere. Dar nu este suficient să faci o cură de detoxifiere pentru a slăbi. Idealul este să combinați detoxifierea și pierderea în greutate pentru a curăța corpul, pentru a recupera energia și pentru a recâștiga o cifră de clepsidră. Pentru a vă ajuta, ceaiul este băutura cheie. Iata de ce.
O detoxifiere pentru slăbit ?
Ce numim detoxifiere ?
Este dificil pentru organism să scape de poluarea aerului, de microparticule poluante, de aditivi și de alți conservanți găsiți în alimentele procesate, alimente prea grase sau prea dulci. Mai ales că organismul produce radicali liberi care în exces pot deteriora celulele și trebuie să elimine în mod constant deșeurile produse în mod natural de organism. Confruntat cu această supraîncărcare de toxine, mini stația noastră de tratare a apelor uzate naturale (ficat, plămâni, intestin și piele) poate fi copleșită. Cheia: oboseală, moral scăzut, ten plictisitor, kilograme în plus ... Pentru a reporni aparatul și a curăța corpul, putem face o cură de detoxifiere.
Care este principiul unei cure de detoxifiere ?
Nu este vorba despre detoxifierea corpului pentru a pierde în greutate, ci mai degrabă de a oferi corpului un ritual de purificare. Acest lucru necesită obiceiuri bune de viață, o dietă naturală și variată, fructe și legume de sezon - de preferință organice - bogate în antioxidanți, plante de detoxifiere care sprijină emunctoriile și curăță filtrele naturale, o hidratare suficientă, practica „activității fizice regulate și vânătoarea de poluanți (alcool, tutun etc.). Exersăm detoxifierea atunci când corpul trimite semnale de alarmă și/sau când se schimbă anotimpurile.
Detoxifia te face să slăbești ?
Totul depinde de detoxifierea pe care o practici! Tratamentele de dezintoxicare dezechilibrate vă vor face probabil să pierdeți câteva kilograme prin pierderea mușchilor și pierderea de apă, dar nu și de grăsime. De îndată ce este oprit, kilogramele tale vor începe să se adune din nou pe cântar. Pentru a slăbi eficient, trebuie să arzi grăsimile! Această pierdere de grăsime apare atunci când arzi mai multă energie - principalele surse fiind carbohidrații și grăsimile - decât caloriile ingerate.