Dezvoltare - Nutriția bebelușilor

dezvoltare

La un moment dat, între a 4-a și a 6-a lună, fiecare copil sănătos și matur își trimite semnele de dezvoltare. Din acest comportament puteți determina momentul potrivit pentru a introduce alimente complementare. Luați-vă timp cu începutul hrănirii suplimentare până când sunteți sigur că copilul dvs. nu numai că îndeplinește un singur punct, dar, probabil, vă oferă deja toate sugestiile. Din experiența mea, toate aceste puncte sunt rareori atinse înainte de a cincea lună finalizată.

Mâinile mici rătăcesc din ce în ce mai mult spre gură și sunt mestecate și aspirate.
Bebelușul începe să saliveze și, la un moment dat, celebrul salopete va fi necesar pentru a prinde toată umezeala.
Ochii copilului urmăresc fiecare lingură și furculiță când mama și tata se mănâncă singuri.
Se observă o postură bună a capului.
Intervalele obișnuite dintre mese devin mai scurte sau copilul ia mese suplimentare în timpul nopții.

Se vorbește despre o bună dezvoltare „neuro-musculară” atunci când bebelușul aduce treptat mâinile, gura și mișcările de mestecat. Saliva este un semn că enzimele digestive (amilaza) și fluidele (saliva în sine) sunt gata să digere alimente solide și sunt mai ușor de înghițit. De cele mai multe ori, întreaga familie așteaptă primul dinte când începe „baba”. Lasă-mă să-ți spun, fiul meu a primit primul dinte la 12 săptămâni ! fără să bage, iar alți copii babe din luna a 4-a și primesc primul dinte la prima lor zi de naștere. Salivarea crescută nu prea are legătură cu primul dinte.

Poziția bună a capului nu este doar legată de vârstă, ci influențează și frecvența cu care copilul se poate juca culcat pe burtă. S-a arătat că bebelușii care sunt predispuși să se joace uneori de la început s-au dovedit a avea mușchii spate, gâtului și brațului mai bine dezvoltați (instruiți). Și copilul are nevoie de mușchi pentru a purta capul relativ greu. Prin urmare, lecție zilnică de gimnastică pe stomac.

Sfatul meu: așezați-l pe nou-născut pe o pătură pe canapea, așezați-vă pe podea în fața ei și vorbiți cu copilul cu drag. Chiar și cei mici își ridică conștient capul și, în curând, îi zâmbesc mamei și tatălui. În această poziție (canapea pentru copii, podeaua părinților) un aspect față în față este fezabil pentru copil. Bebelușii care au fost „antrenați” în acest fel pot fi apoi ușor împachetați pe o pătură pe jos, o jucărie și aveți cel mai frumos copil de joacă. Pentru că din poziția predispusă poți trăi mult mai multe aventuri decât dacă ești condamnat la poziția culcat în orice balansoar etc.

Dacă copilul dvs. a adormit pe covorașul de joacă, obosit de joacă, întoarceți-l pe partea sa pentru a fi în siguranță.

Cum răspund cel mai bine la nevoile suplimentare ale bebelușului meu

Dacă intervalele dintre mese se scurtează, acest lucru se face mai des, iar mama ar trebui să acorde din nou o atenție mai mare alimentelor bogate în calorii. Altfel, la un moment dat între luna a 4-a și a 6-a, laptele matern va începe să devină „mai subțire” (* 1), adică mai scăzut în calorii. Laptele matern se adaptează cel mai bine la nevoile sugarului atunci când femeile care alăptează se hrănesc OPTIMAL. Bebelușul are nevoie de mai multe calorii în funcție de vârsta sa, deoarece crește până la vârsta activă. Producția de lapte nu poate fi crescută „infinit” din punct de vedere cantitativ. Pentru unele mame, o limită naturală este atinsă în jurul celei de-a 4-a luni. De aceea, acordați atenție propriei diete bogate în calorii în orice caz.

Notă: există întotdeauna e-mailuri pentru că scriu că laptele matern „se subțiază”. Văd una directă Relația dintre alimentația maternă și satietatea laptelui matern. Experiența mea de mulți ani arată pur și simplu că mămicile care acordă puțină atenție propriei diete și mănâncă mai puțin, au probleme crescute de alăptare - adică probleme de sațietate în această fază a vieții. Urmează sfatul meu Acordarea atenției propriei diete bogate în calorii suferă brusc din nou de lapte matern afară. Voința de a dori să alăpteze pe deplin timp de 6 luni nu este suficientă pentru a obține un copil cu adevărat sătul.

Dacă nu există momente mai liniștite după una sau două săptămâni de alăptare mai frecventă, aș sfătui să cântăriți copilul. Până la vârsta de 6 luni, ar trebui să ia în continuare cel puțin 120 g pe săptămână. A se vedea, de asemenea, Creșterea în greutate la sugarii care alăptează. Chiar dacă bebelușul a fost cu mult peste (recomandat de OMS) 200 g pe săptămână în primele luni (știu de creșteri ale bebelușilor hrăniți cu lapte matern de până la 500 g pe săptămână) nu trebuie să vă cântăriți în condiții de siguranță. Fidel devizei, copilul meu arată bine hrănit și a câștigat mai multă greutate decât trebuie. Dar această greutate bună vrea să fie hrănită în continuare. Copiii noștri îngrijitori au fost, de asemenea, buni consumatori de alimente de la început și apoi, când laptele matern nu mai poate ține pasul în ceea ce privește caloriile, nu pot spune pur și simplu: „Ei bine, sunt mai greu decât prietenii mei, acum sunt la dietă”. Ar fi o mică întrebare a copilului. De aceea continuă să se întâmple zi și noapte ....

Acum sunt și copiii îmbuteliați. Și ei vor să mănânce puțin mai des în timpul creșterii și să bea mai bine. Puteți trece cu siguranță la laptele de continuare aici. (A se vedea secțiunea corespunzătoare) Și dacă celelalte semne de dezvoltare sunt corecte, puteți începe și cu masa.

Există 2 variante pentru acest lucru - în cuvintele cheie listez aici mijloace de luare a deciziilor, care este tipul potrivit pentru copilul dumneavoastră.

Recomandarea mea pentru alimente complementare

Terci de legume

Salivație și suptul mâinilor
O cerere mai mare este anunțată de „strigătele de foame” frecvente
Scaun regulat în vrac în fiecare zi
Creștere în greutate bună încă

Puteți începe cu morcovi puri. La început, aproximativ jumătate din borcan este încălzit (Bioland pro-BiJo 100 g = 27 kcal). O masă ideală pentru exerciții fizice, deoarece este dulce și relativ lichidă.

Dacă bebelușul tinde să aibă mișcări intestinale rare sau ferme, aceste soiuri ar fi de preferat, mai ales că ar fi corect din punct de vedere caloric încă de la prima lingură.

Păstârnac pur (Bioland pro-biJo) 76 kcal/pahar, prin urmare amestecați 2 lingurițe de rapiță sau ulei de floarea-soarelui și apoi adăugați aproximativ 140 kcal.
Dovleac fin (Bioland pro-biJo) = dovleac și orez integral și ulei de floarea soarelui 133 kcal/sticlă - se poate amesteca 1 linguriță de ulei (corespunde cu 36 kcal în plus)
Cremă de broccoli (Bioland pro-biJo) = broccoli, făină integrală de orez, ulei de floarea soarelui dă 100 kcal/pahar - 2 lingurițe de ulei trebuie adăugate pentru a avea o masă adecvată caloriilor.

După o săptămână de păstârnac pur, se poate adăuga un cartof proaspăt fiert și stors (organic). Porțiunea va fi apoi compusă

100 g păstârnac pur din borcan
1 porție de cartofi stoarse aprox.80 g
2 lingurite de rapita sau ulei de floarea soarelui
eventual amestecați cu puțină apă = 1 prânz bogat în calorii

sfaturi suplimentare în cadrul alimentelor complementare I și II

Lapte - cereale - terci

Salivație și suptul mâinilor
Cererea crescută înregistrată prin „strigăte de foame” frecvente
Scaunul din laptele matern este oprit neregulat la fiecare câteva zile
intervale foarte scurte chiar și noaptea
Greutatea stagnează sau crește doar moderat

Ar trebui să începeți cu terciul de cereale de lapte (terci de lapte), care să fie corect. Fiecare lingură completează masa de sân sau biberon. O masă de exerciții de umplere, pe bază de lapte în ceea ce privește gustul și compoziția. Sfat pentru cumpărături: Milupa terci de grâu "Miluvit mit" luna a 4-a (lapte de continuare, fără zahăr granulat, fără gluten, compoziție simplă, amestecați doar cu apă) Mai multe informații despre terci de lapte.

Ar trebui să fie Pierdere în greutate a bebelușului MERGI LA cu siguranță și unul Flasalimente A oferit Tobe. De asemenea, medicul pediatru ar trebui să examineze copilul. Pierderea în greutate poate reprezenta întotdeauna o amenințare pentru sănătatea și dezvoltarea sugarilor.

Accentul nu trebuie pus pe alăptarea completă cât mai mult timp posibil atunci când vine vorba de alegerea momentului în care să se hrănească, ci doar pe bunăstarea bebelușului.

Un bebeluș bine hrănit câștigă în greutate, se dezvoltă în continuare, doarme mai bine și, prin urmare, poate fi alăptat exclusiv mult timp.

Semnele de curiozitate descrise pentru mine scad și de-a lungul lunilor. Aceasta înseamnă că, dacă copilul nu are voie să mănânce din lingură, acesta își va pierde interesul și atunci când părinții sunt apoi gata să se hrănească, este adesea greu să „înveți” lingura. După părerea mea, trebuie să vă hrăniți cel târziu cu 6 luni.

Sau ați pune elementele de construcție pentru copilul dvs. cu care se joacă deja frumos pentru că ați citit într-un ziar inteligent - copilul dvs. este de fapt prea mic pentru asta? Nu, cu siguranță nu.

Curiozitatea este cel mai bun profesor și ar trebui să fie folosită întotdeauna pozitiv în tot ceea ce privește bebelușii și copiii.

(* 1) Există, desigur, argumente pro și contra acestei afirmații. Unii susțin că laptele matern este întotdeauna adaptat nevoilor copilului, alții care au în mod clar experiența că mama este „deficitară” adică În această fază, atunci când este hrănită cu alimente sub-calorice, este cu adevărat vizibilă pentru prima dată. Încearcă sfatul meu. Înfometarea copilului nu ar trebui să fie alternativa, ci mai degrabă să ia inițiativa, să mănânce mai mult, să mănânce mai sănătos și să fie mai atent cu tine și cu propria dietă. Și copilul este imediat satisfăcut mai bine cu aceeași cantitate de apă. Experiența mea este susținută de multe, multe povești de succes de la mame care mi-au urmat sfatul.

Multe mame mi-au scris că găsesc aceste două cărți atât de grozave și recomandabile. Le-a ajutat în multe situații - și a fost întotdeauna la îndemână; o) Aș dori să transmit sfatul acestei mame - și vă doresc ore interesante de lectură cu el.

Aici veți găsi sugestii frumoase pentru primul an de viață. Însoțirea unui grup Pekip și mai ales pentru părinții care nu pot vizita grupurile Pekip.