Di; reteta t pentru ficat de porc cu ceapa si piure de cartofi
Ficat de porc cu ceapă și piure de cartofi
Cel mai bine este să folosiți cartofi fierți din făină pentru piureul de cartofi. Pregătiți cartofii ca de obicei cu puțină sare. ...
100% Puncte normale Puncte bonus 0%
- 20 min pregătire
- 30 minute pregătire
- fără perioada de asteptare
Ficat de porc cu ceapă și piure de cartofi
Aici veți găsi toate ingredientele și o scurtă descriere pentru pregătirea rețetei dietetice pentru ficatul de porc cu ceapă și piure de cartofi. Puteți converti automat rețeta în orice număr de porții cu WGP maxim care poate fi consumat pe porție și apoi să o transferați în jurnalul dietetic cu un singur clic.
Ingrediente pentru 6 porții
Instrucțiuni pentru ficatul de porc cu ceapă și piure de cartofi
Cel mai bine este să folosiți cartofi fierți din făină pentru piureul de cartofi. Pregătiți cartofii ca de obicei cu puțină sare. Când cartofii sunt gata, folosiți 100 ml lapte și 30 g unt pentru a face piure de cartofi. Ceapa se fierbe cu 25 g de Sanella, piper și sare. Pentru ficat, pun 15 g Sanella într-o tigaie acoperită și o prăjesc până nu mai este sângeroasă pe interior, aproximativ 20 de minute, în funcție de grosimea bucăților de ficat. Condimentați cu piper și sare numai după prăjire, altfel ficatul va deveni prea ferm.
bodyguard te ajută să slăbești rapid și sănătos. Cu sistemul nostru de puncte veți mânca mult mai conștient, veți trăi mai sănătos și veți pierde rapid în greutate.
Cel mai bun lucru despre bodyguard: este 100% gratuit de utilizat!