Di; reteta t pentru smoothie (portocala, mar, piersica, capsuni, pere,)

Smoothie (portocaliu, măr, piersică, căpșuni, pere)

Curățați portocala, tăiați mărul și piersica în bucăți mici, scoateți tulpina din căpșuni, puneți totul în blender și pe ...

smoothie

21% Puncte normale Puncte bonus 79%

  • fără pregătire
  • 2 min pregătire
  • 1 min perioada de asteptare

Smoothie (portocaliu, măr, piersică, căpșuni, pere)

Aici veți găsi toate ingredientele și o scurtă descriere pentru prepararea rețetei dietetice smoothie (portocală, măr, piersică, căpșună, pere,). Puteți converti automat rețeta în orice număr de porții cu WGP maxim care poate fi consumat pe porție și apoi să o transferați în jurnalul dietetic cu un singur clic.

Ingrediente pentru 4 portii

Instrucțiuni pentru smoothie (portocale, mere, piersici, căpșuni, pere,)

Curățați portocala, tăiați mărul și piersica în bucăți mici, scoateți tulpina din căpșuni, puneți totul în blender și amestecați-l fin la cea mai înaltă setare. Asezonează după gust cu vanilie și/sau scorțișoară. Adăugați apă până când se obține consistența dorită. Voi varia fructele în funcție de anotimp. Face aproximativ 1 litru. Beau 4 porții de câte 250 ml pe parcursul zilei.

bodyguard te ajută să slăbești rapid și sănătos. Cu sistemul nostru de puncte veți mânca mult mai conștient, veți trăi mai sănătos și veți pierde rapid în greutate.

Cel mai bun lucru despre bodyguard: este 100% gratuit de utilizat!