Di; t-pastile utile sau chiar păcălite; sincer
Pastile dietetice în locul unei mese echilibrate: o idee bună sau poate nu?
În prezent există o presiune stresantă asupra populației - auto-optimizarea este la ordinea zilei. Micii ajutoare, sub formă de pastile dietetice, promit rezultate rapide fără sacrificarea sau antrenamentul enervant. Dar tabletele păstrează ceea ce promit?
Grijile și temerile oamenilor câștigă bani de secole. Dacă doriți să aveți succes profesional, să arătați bine, să întemeiați o familie și să mențineți contacte sociale, aveți nevoie de un lucru mai presus de toate - timpul! Cât de practic este acum, mai ales în sectorul de frumusețe și fitness Pastile pentru dietă există preparate și dispozitive care economisesc timp care fac imposibilul posibil.
Cum funcționează pastilele dietetice?
Multe produse de pe piață îți promit cerul albastru: ia pastile și pierde kilogramele. Pierderile de greutate fascinante și imaginile uimitoare înainte și după sugerează că puteți pierde cu ușurință câteva kilograme în câteva săptămâni. Dar cât de exact ar trebui să vă ajute aceste pastile?
În principiu, există trei tipuri diferite de efecte care vă ajută să pierdeți în greutate:
- Ingredientele previn descompunerea grăsimii pe care ați ingerat-o prin alimente.
- Alte pastile, pe de altă parte, vă vor ajuta prin ameliorarea poftei de mâncare.
- Cea mai recentă tendință este pastilele pentru arderea grăsimilor, care vă stimulează metabolismul și arde tone de calorii suplimentare.
Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor
Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.
Toate metodele sunt rezonabile și sunt ușor de implementat. Întrebați-vă însă dacă o pastilă dietetică mică poate depăși meniul ulterior din restaurantul fast-food sau dacă ingredientele dintr-o capsulă mică vă vor topi grăsimea din burtă. Dacă ar fi cazul, nu am avea oameni supraponderali și fiecare medic ar prescrie aceste substanțe.
Feriți-vă de pastilele dietetice
Numai în 2017, vânzările în miliarde de două cifre au fost realizate prin pastile și shake-uri dietetice. Cu atât mai șocant constatarea că, potrivit testului organic, niciunul dintre cele 21 de preparate testate nu și-a putut respecta promisiunile (rezultate din decembrie 2017). O singură pastilă, care trebuie prescrisă de un medic, ar putea obține calitatea „satisfăcătoare” și funcționează numai dacă faceți și exerciții și mâncați sănătos. Chiar și ingredientele produselor de testat nu erau adesea clare, iar studiile dovedite științific lipseau fundamental. Așa cum spune zicala: „Nu aveți încredere într-un studiu care nu s-a prefăcut!”
Substanțe interzise în pastilele pentru slăbit
Niciunul dintre produsele testate nu a provocat efecte secundare severe, dar nici nu au produs efectul dorit. Atenția se aplică și mai mult pastilelor pentru slăbit și shake-urilor de pe Internet. Multe dintre ele conțin substanțe interzise și ilegale care pot provoca reacții adverse severe.
În Germania, pastilele dietetice nu sunt adesea considerate un medicament, ci un supliment alimentar. Practic, deoarece, prin urmare, nu este necesară aprobarea pentru a intra pe piață. În plus, nu există nicio obligație de a verifica sau îmbunătăți în mod regulat calitatea produselor.
Ce te ajută cu adevărat
Sună descurajant și totuși logic - o dietă echilibrată combinată cu un plan de antrenament sensibil este singura modalitate de a slăbi sănătos pe termen lung. Fiecare corp reacționează diferit și are propriile sale nevoi speciale. Aflați ce sport vă place și dacă aveți mai multe șanse să începeți ziua în formă și activ cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de grăsimi. Remediile minune și abrevierile pentru figura ta de vis pur și simplu nu există. Începeți-vă noua viață astăzi și încetați să vă răniți corpul cu pastile îndoielnice.