Diabet de tip 1 și diete - BioTechUSA
Nu sunt mulți diabetici care să aibă mare succes în competiția de fitness
La urma urmei, diabetul este văzut ca o boală fără speranță a persoanelor nesănătoase din societate. Această afirmație este doar parțial adevărată, deoarece cauza diabetului de tip 1 nu este întotdeauna aceeași. Unii le poartă ca urmare a unei diete foarte slabe și a prea puțin exerciții fizice, dar alții le-au moștenit sau chiar le-au primit prin circumstanțe speciale. Faptul este, totuși, că un diabet de tip 1 nu mai poate produce singur hormonul important insulină.
Insulina pune zahărul din sânge disponibil pentru prelucrare ulterioară și fără insulină sângele devine mai devreme sau mai târziu prea gros, deoarece zahărul nu mai este transportat departe. Urmează pericole precum tulburări circulatorii, insuficiență în organism și chiar atacuri de cord.
Prin urmare, este esențial să tratezi corect această boală și, mai presus de toate, să o adaptezi la viața de zi cu zi a individului. Să nu uităm că orice circumstanțe care nu pot fi influențate îngreunează terapia.
O răceală poate schimba totul, deoarece corpul este un sistem coerent mare. Aceasta înseamnă că o răceală poate schimba dramatic nevoile de insulină ale unui diabet de tip 1. De aceea ești constrâns să fii atent și să îți poți evalua corpul. Oricine are plângeri cu acesta riscă să primească probleme grave de la o răceală. Mai presus de toate, ar trebui să vă protejați de hipoglicemia severă (
Dietele nu sunt o condiție normală pentru organism!
După cum sugerează titlul, dieta este o condiție specială pentru organism. Din experiența personală, pot raporta că necesitățile mele de insulină se schimbă drastic când sunt la dietă. Ca să spun așa, fiecare kilogram mai puțin mi-a încurcat complet atitudinile și trebuie să iau măsuri de precauție permanente. Hipoglicemia nu numai că îmi șterge deficitul de calorii, ci pune viața în pericol atunci când corpul meu rămâne fără rezerve de energie.
Condiții care pun viața în pericol într-o dietă prelungită.
De îndată ce corpul a renunțat la toate depozitele sale de energie de urgență de la mușchi și ficat, este neputincios dacă hipoglicemia se încheie cu pierderea conștienței. De regulă, ne putem imagina pierderea conștienței în așa fel încât corpul să se oprească și să caute energie de urgență în sistem pentru a împinge glicemia înapoi. Dar dacă toate rezervele de urgență au fost deja eliminate printr-o dietă lungă, corpul va căuta în zadar și ar putea muri de fapt în comă. Acest lucru nu este de neglijat și pot spune din experiență că este un sentiment rău atunci când cineva neglijează brusc dieta din cauza înainte și înapoi în corp.
Dar, pe termen lung, dacă mori pe ea, dieta nu te va ajuta. Prin urmare, vă recomand să purtați întotdeauna un pachet de urgență cu carbohidrați rapizi cu dvs. și chiar să planificați hipoglicemia în dieta dvs.
Stai departe de carbohidrații săraci!
Oricine urmează o dietă săracă în carbohidrați și întâmpină problemele de mai sus nu va putea niciodată să-și termine dieta cu succes. Singura dietă sensibilă ar trebui să fie o dietă moderată până la bogată în carbohidrați. Aceasta este singura modalitate de a include cu ușurință cantitățile speciale de zahăr necesare în dietă.
Un alt punct este fenomenul zorilor
În dietele mele am observat că fenomenul meu din zori a dispărut brusc dimineața de îndată ce rezervele mele de energie au fost epuizate. Trebuie să fii foarte atent, deoarece mulți oameni nu observă în somn când zahărul se repede brusc în pivniță, chiar și în această stare a corpului. Cu cât rămâneți mai mult pe dietă, cu atât ar trebui să reduceți ratele bazale.
Amintiți-vă mereu; Mai bine sigur decât rău.