Diabet de tip 2 Mic dejun copios, mese ușoare - o modalitate excelentă de a evita
Diabeticii de tip 2 pot reduce semnificativ riscul de hiperglicemie postprandială cu un mic dejun bogat în calorii combinat cu o cină cu conținut scăzut de calorii („Dietă”). Cel puțin asta sugerează rezultatele unui mic studiu israelian încrucișat cu un total de 18 diabetici de tip 2 care au fost tratați cu metformină și/sau dietă. Timp de șapte zile fiecare, pacienții au luat un mic dejun consistent (puțin sub 3.000В kJ sau 720 kcal) și o cină cu conținut scăzut de calorii (aproximativ 850 kJ sau 205 kcal) sau, dimpotrivă, un mic dejun cu conținut scăzut de calorii și o cină bogată în calorii cu aportul de energie corespunzător („Dietă”) ). În jurul valorii de 2.500 kJ (600 kcal) au fost luate întotdeauna la prânz. În timpul „Dietei”, valorile zahărului din sânge pe parcursul întregii zile au fost cu aproximativ 20% mai mici decât în timpul „Dietei”, iar nivelurile plasmatice de insulină, peptidă C și peptidă de tip glucagon-1 (GLP-1) au fost cu aproximativ 20% mai mari. O imagine similară a apărut cu evoluția acestor valori până la trei ore după masă și cu valorile maxime. Chiar și după prânz, grupul cu „BDiet” a condus la scăderea cu 20% cu 25% a zahărului din sânge și cu valori mai mari ale insulinei.
- Jakubowicz D și colab.: Micul dejun cu energie ridicată cu cină cu consum redus de energie scade hiperglicemia zilnică globală la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu clinic randomizat. Diabetologia, martie 2015; doi: 10.1007/s00125-015-3524-9