Diabet zaharat - farmacie unicorn
Diabetul zaharat este cea mai frecventă boală metabolică din Germania, afectând aproximativ 10% din populație. Cu toate acestea, diagnosticul de „diabet” afectează de obicei persoanele nepregătite atunci când vizitează un medic. Se pun multe întrebări:
- Trebuie să injectez insulină de acum înainte?
- Începând de astăzi, nu pot consuma decât produse dietetice?
- Dulciurile sunt strict interzise?
A te îmbolnăvi de diabet necesită, fără îndoială, o schimbare a stilului de viață anterior. Dar există și vești bune: dacă devii „managerul” bolii tale, poți avea un impact semnificativ asupra severității și apariției diabetului, cu câteva schimbări simple în stilul tău de viață.!
Diabetul zaharat de tip 1
Diabetul de tip 1 (mai puțin frecvent) se îmbolnăvește de obicei la o vârstă fragedă. La acești oameni, pancreasul și-a pierdut complet funcția de a produce insulină. Hormonul vital insulină trebuie administrat de mai multe ori pe zi pe viață.
Diabet gestațional
Diabetul gestațional (numit și diabet gestațional) este o formă independentă de diabet care - așa cum sugerează și numele - apare pentru prima dată în timpul sarcinii. Ca un control preventiv, fiecare femeie însărcinată trebuie să efectueze un test de stres la glucoză împreună cu ginecologul său pentru a verifica dacă metabolismul zahărului funcționează corect sau dacă se dezvoltă diabetul gestațional. Diabetul gestațional poate fi necesar să fie tratat cu insulină până la nașterea copilului, deoarece poate afecta sănătatea copilului nenăscut. În marea majoritate a cazurilor, diabetul dispare odată cu nașterea, dar există un risc crescut ca mama să dezvolte diabet de tip 2 la o dată ulterioară.
Dacă o femeie dezvoltă diabet în timpul sarcinii este genetic. O dietă sănătoasă, echilibrată și exerciții fizice regulate ajută, de asemenea, la prevenirea bolilor în această situație specială a vieții.
Diabetul zaharat de tip 2
Majoritatea diabeticilor, totuși, primesc tipul 2. Aici celulele devin insensibile la insulină. Corpul încearcă să compenseze această rezistență și eliberează din ce în ce mai multă insulină - până când la un moment dat pancreasul nu mai este la înălțimea sarcinii și nu mai funcționează. Prin urmare, evoluția acestei boli este mult mai lentă, continuă ani de zile. Și vestea bună este: puteți încetini boala prin consumul unei diete adecvate și prin reducerea greutății corporale. Deoarece obezitatea este una dintre principalele cauze ale diabetului de tip 2.
Diagnosticul diabetului zaharat
Medicul măsoară glicemia și valoarea HbA1c. Un zahăr din sânge în post> 120 mg/dl este considerat anormal, cu HbA1c valoarea limită peste care medicul vorbește despre diabet este mai mare sau egală cu 6,5%. Glicemia dă un instantaneu, valoarea HbA1c arată media zahărului din sânge pe termen lung.
Ce poți face singur
Misca-te!
Mergeți la plimbare, mergeți cu bicicleta, faceți jogging. Orice fel de exercițiu este sănătos! De preferat la aer curat. Ar trebui să fie de cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
Decolare!
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda sfaturi nutriționale, dacă este necesar. Nutriționiștii te sprijină atunci când vrei să-ți schimbi dieta. Și, desigur, puteți găsi sfaturi și în farmacia noastră.