Diabeticul mănâncă mazăre
Oferim conținut jurnalistic de înaltă calitate în oferta noastră online. Un jurnalism bun costă bani și o ofertă ca a noastră trebuie finanțată pentru a rezista. Pentru a putea citi conținutul de pe DAZ.online fără a plăti direct pentru acesta, câștigăm banii cu partenerii de publicitate și de urmărire.
Urmărirea înseamnă: cu informații stocate pe dispozitivul dvs., cum ar fi cookie-uri sau ID-uri de dispozitiv sau altele similare, reclamele și conținutul pot fi adaptate în funcție de profilul dvs. de utilizare. Din aceste informații, cunoștințele despre grupul țintă pot fi derivate și utilizate pentru dezvoltarea produsului.
Detalii despre trackerele utilizate în oferta noastră pot fi găsite în declarația noastră de protecție a datelor. Site-ul nostru web poate fi utilizat numai cu acordul utilizării cookie-urilor.
dragă utilizatorule,
înțelegem că confidențialitatea este prioritatea ta. Vă rugăm să ne înțelegeți și noi, trebuie să câștigăm bani cu munca noastră pentru a ne putea menține oferta.
Suntem cât mai sensibili posibil atunci când manipulăm datele clienților noștri.
Măsurile includ criptare completă și modernă prin HTTPS, utilizarea celor mai noi software și hardware și selecția atentă a partenerilor noștri publicitari.
Din acest motiv, oferta noastră nu poate fi vizualizată în prezent fără consimțământul pentru măsurile de publicitate și urmărire descrise mai sus. Încă lucrăm la o soluție alternativă de abonament pentru conținutul nostru digital. În acest moment am dori să subliniem că abonamentele tipărite nu sunt și abonamente digitale.
prisma
Leguminoasele se caracterizează prin faptul că carbohidrații lor sunt defalcați încet în organism. Asta le face interesante pentru diabetici. Recent, diabeticii au comparat o dietă care presupune consumul unei cani de fasole gătită, mazăre, linte sau alte leguminoase pe zi timp de trei luni, cu o dietă care crește aportul de fibre, preferând cerealele integrale. Valoarea HbA1c a scăzut la toți subiecții testați; diferența dintre cele două regimuri alimentare nu a fost semnificativă. Dieta cu leguminoase a fost superioară în ceea ce privește scăderea tensiunii arteriale. Autorii studiului atribuie acest lucru indicelui glicemic inferior al dietei. Criticii pun la îndoială acest lucru. Cu toate acestea, nu este cu siguranță nimic de spus împotriva sfătuirii diabeticilor să includă în mod regulat leguminoase în meniu.
Sursa: Jenkins, D. J. A. și colab.: Arch. Intern. Med., Publicație online anticipată, DOI: 10.1001/2013.jamainternmed.70