Diabetul de tip 2 Doar două zile de dietă se plătesc - Medical Tribune

Regimul constant nu este pentru toată lumea. Nu trebuie să fie cazul - două zile stricte de dietă pe săptămână se plătesc deja pentru diabeticii de tip 2.

Puteți obține pacienți supraponderali cu Diabetul de tip 2 este mai probabil să continue dacă au doar două zile pe săptămână stricte Reducerea caloriilor Trebuie să ai grijă de tine și să mănânci ca de obicei în restul săptămânii? Echipa Sharayah Carter de la Universitatea din Australia de Sud, Adelaide, a investigat această întrebare într-un studiu cu 137 de participanți.

70 de persoane ar trebui să consume 500–600 kcal numai în două zile non-consecutive ale săptămânii timp de un an, în timp ce restul de 67 ar trebui să adere la o restricție continuă de energie (1200-1500 kcal pe zi). 97 de participanți au reușit până la sfârșitul studiului de un an. Analiza a arătat o scădere similară a nivelurilor medii de HbA1c (-0,5% în grupul cu dietă continuă, -0,3% în grupul cu dietă intermitentă).

Pierderea în greutate similară cu dieta permanentă

Participanții care ar fi trebuit să urmeze o dietă în fiecare zi au pierdut în medie 5,0 kg, în timp ce „posturile” intermitente au pierdut 6,8 kg. restricție de energie intermitentă oferă o alternativă pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2 în ceea ce privește reducerea HbA1c. În ceea ce privește reducerea greutății, este comparabilă cu o restricție continuă de energie.

Sursa: Carter S și colab. JAMA Network Open 2018; 1: e180756

---