Diabetul de tip 2 la copii și adolescenți; Farmacie pe piața pieței
Diabetul este cea mai frecventă boală metabolică în copilărie. În 95% din toate cazurile, acesta este un diabet de tip 1. Dar cazurile de diabet de tip 2 nu mai sunt neobișnuite în rândul copiilor și adolescenților. Părinții sunt deseori constrânși când află că copilul lor are ceea ce este cunoscut sub numele de diabet pentru adulți. Acest diagnostic se face acum mai frecvent, deoarece există din ce în ce mai mulți copii supraponderali: aproximativ 200 de copii și adolescenți în Germania cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani dezvoltă diabet zaharat de tip 2 în fiecare an.
Majoritatea copiilor se îmbolnăvesc în timpul pubertății. La început, diabetul de tip 2 este greu de observat la copii, deoarece metabolismul se dezechilibrează treptat și un copil bolnav nu are adesea simptome. Până când părinții observă primele simptome, nivelul zahărului din sânge poate fi de trei până la patru ori mai mare: copilul este în mod constant foarte sete și trebuie să meargă frecvent la toaletă. Copiii bolnavi au adesea tensiune arterială crescută și niveluri extrem de ridicate de lipide din sânge. Diabetul de tip 2 este descoperit în mare parte întâmplător, de ex. în timpul unei examinări din cauza supraponderabilității la medicul de familie.
Cea mai eficientă terapie în acest moment este: Slăbi! Pentru că atunci celulele corpului reacționează mai sensibil la insulină și celulele primesc din nou mai mult zahăr.
Sfaturi pentru copii și adolescenți cu diabet zaharat de tip 2
Mișcă-te mult! Părinții își fac rău copiilor lor ducându-și descendenții peste tot. În loc să ia autobuzul la școală, copiii ar putea folosi bicicleta. Prietenii care vizitează se pot face și pe jos.
O mulțime de exerciții fizice pot normaliza nivelul zahărului din sânge, astfel încât un copil are nevoie de mai puține sau deloc medicamente. Nu există limite în alegerea sportului - principalul lucru este că copilul se mișcă regulat.
Ritualuri fixe la mese! Mâncarea în fața televizorului este deosebit de nefavorabilă pentru copiii obezi. Distragerea atenției asupra programului duce la a mânca mai mult decât este necesar. Este important să luați masa împreună cu întreaga familie la ore stabilite.
Fii singur un model de urmat! Copiii imită adesea comportamentul adulților. Ca cel mai important îngrijitor, ar trebui să le arătați copiilor obiceiuri bune.
Cu diabet prin pubertate
Hormonii merg într-un roller coaster, stările de spirit fluctuează, corpul se schimbă și relațiile cu părinții sunt dificile: adolescenții nu au acest lucru ușor când încep modificările turbulente ale echilibrului hormonal și hormonii sexuali și de creștere afectează starea de spirit și metabolismul. La adolescenții cu diabet zaharat, furia și stresul au adesea o influență directă asupra nivelului de zahăr din sânge, iar hormonii sexuali reduc și efectul insulinei, în timp ce hormonii de creștere cresc necesitatea insulinei.
Diabetul și pubertatea sunt o provocare pentru multe familii, dar nicidecum explozive, deoarece în cele din urmă majoritatea tuturor tinerilor (cu sau fără diabet) trec bine prin pubertate. Devine dificil când tinerii adulți nu mai au chef să aibă grijă de diabetul lor. Fluctuarea nivelului de zahăr din sânge, lipsa motivației și scăderea perspectivelor terapeutice pot deveni probleme serioase.
Cum să motivați descendenții pubescenți:
Aduceți prieteni buni la bord. Șansele de a fi auzit și luat în serios sunt pur și simplu mai bune pentru clică.
Morcov în loc de băț. Chiar dacă adolescenții nu dau impresia că aprobarea părinților lor este importantă pentru ei. Lauda și recompensele pot face minuni.
Aplicație pentru asta! De obicei, adolescenții sunt fuzionați cu telefoanele lor mobile. Așadar, încercați cu o aplicație utilă.
Pur și simplu împreună. Încercați să permiteți tânărului să interacționeze cu colegii cu diabet. Este adesea mai ușor să tratezi împreună diabetul.
De ce magneziul este atât de important în diabet
Nu numai o dietă dezechilibrată, obezitatea sau prea puțin exerciții fizice pot provoca boala metabolică - poate contribui și o deficiență de magneziu! Deoarece mineralul ajută la canalizarea zahărului din sânge în celule.
Copiii și tinerii în special sunt adesea sever deserviți. Primele semne ale unei deficiențe de magneziu sunt contracțiile musculare, cum ar fi flutterul pleoapelor sau migrenele. Dacă aveți deja diabet de tip 2, o cantitate suficientă de magneziu este de două ori importantă: deoarece promovează acțiunea insulinei, magneziul ajută la îmbunătățirea glicemiei.
Tinerii evită în special alimentele care conțin mult magneziu. Cei mai buni furnizori de magneziu includ:
Legume și leguminoase: Legume verzi precum B. Spanacul, conține mult magneziu. Leguminoasele, cum ar fi arahidele sau fasolea, sunt, de asemenea, bogate în magneziu. Dacă aceste alimente sunt incluse în meniul zilnic, riscul de a dezvolta diabet poate fi redus.
Fructe: Bananele au un conținut ridicat de magneziu, dar, din cauza indicelui glicemic ridicat, nu sunt recomandate pentru diabet. Boabele sunt mai bune, cum ar fi B. afine sau agrișe. ATENŢIE! Cu smoothie & Co.: Majoritatea soiurilor oferă magneziu, dar sunt extrem de bogate în zahăr.
Produse din cereale integrale: Produse din cereale integrale, cum ar fi: B. Pâine cu cereale integrale sau paste. Oricine ajunge la fulgi de ovăz dimineața oferă corpului un început sănătos de zi cu mult magneziu și fibre.