Diabetul mai putem bea alcool PassionSant

știri Consumul moderat de alcool nu este interzis dacă sunteți diabetic, dar trebuie respectate măsurile de precauție. Ce sfaturi ar trebui să urmați ?

alcool

• Alegeți preferabil o băutură săracă în alcool și zahăr (sherry uscat, vin roșu, vin alb uscat). Băuturile cu un nivel ridicat de alcool și puțin zahăr scad rapid glicemia, mai ales dacă ați mâncat puțin sau nimic.

• Alcoolul din băuturile alcoolice generează multă energie (1 g de alcool = 7 kcal). Prin urmare, riști ingrasa dacă beți băuturi alcoolice prea des. O persoană care dorește să slăbească ar trebui să bea cât mai puțin alcool posibil.

• Dacă beți alcool, este mai probabil să suferiți hipoglicemie. Alcoolul pătrunde în fluxul sanguin prin stomac și intestinul subțire. Este transportat în ficat prin fluxul sanguin. Dacă ficatul este consumat odată cu prelucrarea alcoolului, glucoza stocată nu este eliberată și hipoglicemia amenință. Acest risc poate dura până la 12 ore după consumul de alcool, în funcție de cantitatea și tipul de alcool.

• Verifica zahărului din sânge în mod regulat. Glicemia poate scădea în câteva ore de la consumul de alcool. Înainte de a merge la culcare, este important deci să îl verificați și să consumați zahăr, chiar dacă valoarea zahărului din sânge este bună în acel moment.

• Dacă vă injectați insulină, poate fi necesar să vă ajustați doza. Timpul injecției poate fi, de asemenea, diferit, deoarece vă culcați mai târziu. Discutați cu medicul dumneavoastră.