Diagnosticul cancerului de sân și ce urmează
După ce diagnosticul este înainte de tratament - puteți afla aici cum trebuie să procedați și de ce ar trebui să fiți conștienți!
Unde sunt pe mâini bune?
După ce ați primit diagnosticul, în majoritatea cazurilor veți fi direcționat la un spital de tratament. Idealul este trimiterea către departamentul de specialitate care știe cel mai bine despre cancerul de sân. Multe clinici mari au așa-numitele centre de sân certificate, care sunt specializate în boli de sân și cancer de sân.
Centrele au medici specializați și tehnici de tratament și chirurgicale pentru tratarea tumorilor mamare. Pentru certificare și pentru a-și păstra statutul de expert, aceștia trebuie să furnizeze dovezi ale unei pregătiri suplimentare adecvate, să respecte anumite standarde și să efectueze un anumit număr de operații mamare pe an.
Avantajul de a fi tratat într-un astfel de centru de sân este că mulți medici diferiți lucrează împreună pentru a dezvolta conceptul optim de tratament pentru dumneavoastră. Strategiile de tratament sunt discutate în cadrul conferințelor tumorale la care participă ginecologi, radioterapeuți, radiologi și oncologi.
Aceasta este pentru a vă asigura că boala dumneavoastră este examinată și discutată din toate unghiurile pentru a permite cel mai bun tratament.
Planul de tratament - cunoașteți toate opțiunile
După ce constatările dvs. au fost discutate în cadrul conferinței tumorale, vi se va prezenta un plan de tratament. În mod ideal, ei vor discuta și cu dvs. de ce ați decis pentru sau împotriva unei anumite metode de tratament. În special cu cancerul de sân, se pune întrebarea dacă chimioterapia sau o operație este datorată. Indiferent dacă sânul este amputat, reconstruit sau operat pentru a păstra sânul.
Lasă-te cu adevărat iluminat cu privire la toate opțiunile. Planul de tratament care vi se prezintă ar trebui să reprezinte o soluție optimă. Acest plan a fost întocmit folosind orientări bazate pe dovezi științifice.
Cu toate acestea, poate doriți să aveți o operație înainte de a vă da consimțământul la chimioterapie sau invers. Fiecare femeie are dreptul să decidă individual cum ar dori să fie tratată. Medicul dumneavoastră va putea să vă ofere toate informațiile de care aveți nevoie și să cântăriți decizia împreună cu dumneavoastră.
De asemenea, ar trebui să fiți pe deplin informat cu privire la ce intervenții suplimentare sunt în așteptare (introduceți portul, îndepărtați ganglionii limfatici santinelă; operația sânului etc.), astfel încât să nu vă mirați.
În ceea ce privește chimioterapia, ar trebui să fiți informat cu privire la posibilele efecte secundare și, de asemenea, ce măsuri alternative de susținere a terapiei sunt disponibile (cum ar fi acupunctura, terapia cu vâsc, schimbarea dietei etc.). Încercați să vă simțiți ce tip de terapie vi se pare potrivit și discutați opțiunile individuale cu medicul dumneavoastră. Ia-ți timp să te gândești și nu te lăsa presat să iei o decizie rapid.
Ai încredere în practicant
Este important să fiți pe deplin informat cu privire la examinările, tratamentele și operațiile care vă apar. Deci, puneți orice întrebare aveți înainte de a consimți la orice tratament.
Dacă vă simțiți inconfortabil cu medicul care vă tratează și cu recomandările de tratament, atunci este logic să obțineți o a doua opinie într-un alt centru de tratament. Puteți obține o a doua opinie în orice moment, mai ales dacă nu sunteți sigur cu privire la diagnostic și la planul de tratament.
Un dezavantaj al celei de-a doua opinii este însă că este posibil să nu primiți imediat o programare la un alt centru de tratament și simțiți că timpul se scurge. Totuși, nu lăsați asta să vă împiedice să cereți oa doua opinie.
Și în afara centrului sânilor este bine să ai un medic cu care să poți vorbi cu încredere. În majoritatea cazurilor, acesta este medicul generalist sau medicul ginecolog curant. Acest medic reunește, de asemenea, toate constatările pe care le creează centrul sânilor în timpul examinărilor. În același timp, este bine să discutați cu diferiți medici despre tratamente și efectele acestora.
În mod ideal, ginecologul dvs. este bine conectat la centrul mamar din apropiere și are recomandări și experiență cu clinicile de tratament. Consultați specialiști cu care ginecologul dvs. a avut deja o experiență bună și care au o bună reputație.
În mod ideal, lăsați pe altcineva să vă însoțească în timpul discuțiilor cu medicii. Uneori este mai bine să aveți o altă pereche de urechi cu voi pentru a asculta cu atenție ceea ce spune medicul. În anumite situații, tu însuți nu mai poți să observi totul sau ești prea încântat pentru a lua toate informațiile, mai ales când ți se oferă o mulțime de informații noi.
De asemenea, puteți lua notițe sau nota întrebări pe care doriți să le puneți din nou.
Când planul dumneavoastră de tratament este în vigoare și sunteți de acord cu acesta, vă va ajuta să aveți mai multă siguranță și încredere. Atunci știi când examinările și tratamentele, precum și operațiile sunt datorate și le poți folosi pentru a planifica. Deși acest lucru nu face timpul de tratament mai ușor, vă oferă un pic mai multă libertate și control pentru a planifica.
Trebuie să fiu întotdeauna puternic?
După diagnostic, se întâmplă atât de multe într-un timp scurt, încât uneori nici nu știi ce să faci cu tine Permite emoțiilor să vină. Fii trist și plânge când ai chef. Poate că te va ajuta să scrii un jurnal și să notezi cum ești și ce se întâmplă.
Fii bun cu tine și nu te copleși.
Un diagnostic de cancer este un șoc pe care îl procesați doar treptat. În timpul tratamentului, este posibil să devii mai slab din punct de vedere fizic și este posibil ca unele lucruri să nu funcționeze la fel de bine. Așadar, nu vă simțiți prea deranjați în acest timp și odihniți-vă când aveți nevoie de pauze.
Dacă aveți nevoie de ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut pentru a face față diagnosticului și în timpul tratamentului, atunci puteți profita de acest sprijin. Psiho-oncologii sunt specializați în pacienții cu boli tumorale și vă pot ajuta să vorbiți despre stresul bolii.
Medicul curant vă poate oferi cu siguranță adrese pentru acest lucru sau puteți contacta psiho-oncologul local din clinica în care sunteți tratat.
Mulți pacienți atrag, de asemenea, forța din sprijinul altor suferinzi. Puteți face schimb de experiențe în terapia de grup sau în grupuri de auto-ajutor.
Aici veți observa că nu sunteți singuri și veți primi sfaturi valoroase pentru tratamente. În același timp, se pot forma noi prietenii și puteți vorbi cu femei care se află în aceeași situație ca dvs., aveți o înțelegere diferită față de cele care nu sunt afectate și vă puteți sprijini reciproc.
La ce am dreptul?
Cancerul vă prezintă diverse sarcini și stresuri. Dar aveți și dreptul să vă ajutați și să vă sprijiniți. Puteți afla ce servicii puteți utiliza de la compania dvs. de asigurări de sănătate.
De exemplu, când vine vorba de cheltuieli cu medicamente, este posibil să puteți solicita o scutire de la plăți în comun sau să primiți rambursarea cheltuielilor cu medicamente. Pe de altă parte, puteți primi și ajutor de la gospodărie de la compania de asigurări de sănătate. Cel mai bine este să aflați mai direct de la casa de marcat sau de la asistentul social din centrul de tratament.
Nu vă fie frică să obțineți ajutor atunci când aveți nevoie de el. Fii sincer cu tine în legătură cu ceea ce poți realiza în acest timp și unde este nevoie de ajutor.
După chimioterapie și radioterapie și operații, aveți dreptul la tratament de urmărire sau reabilitare.
Această reabilitare are loc după tratamentul dvs. și este menită să vă ajute să vă reveniți la sănătate, să vă sprijini revenirea la viața de zi cu zi și să faceți față mai bine consecințelor bolii. Dacă doriți să profitați de dezintoxicare, exprimați această cerere în centrul de tratament.
Acolo, asistentul social responsabil poate completa cu dvs. o cerere corespunzătoare.
În majoritatea cazurilor, tratamentul de urmărire este de trei săptămâni și are loc în anumite clinici de reabilitare specializate în boli oncologice. Puteți obține informații suplimentare despre tratamentul de urmărire de la asistentul social al clinicii, de la compania dvs. de asigurări de sănătate sau de pensii sau de la centrele de consiliere.
Ca urmare a bolii tumorale, este posibil să se determine gradul de handicap grav, deoarece veți experimenta inițial deficiențe de cancer.
Asistentul social al clinicii devine activ și aici și poate depune cererea la biroul de pensii pentru a determina gradul de invaliditate severă. Biroul de pensii va colabora apoi cu medicii care vă tratează pentru a stabili ce grad de invaliditate a fost stabilit pentru dumneavoastră.
Dacă aveți o dizabilitate severă de 50% sau mai mult, veți primi permisul unei persoane cu handicap sever.
Acest lucru este valabil pentru o anumită perioadă de timp (de obicei timp de 5 ani în cazul cancerului de sân). Înainte de expirarea valabilității, puteți verifica din nou starea de sănătate de la biroul de pensii, iar gradul de invaliditate severă poate fi ajustat.
Aflați, de asemenea, dacă aveți polițe de asigurare care se aplică din cauza bolii, cum ar fi o asigurare de invaliditate profesională.
Acest lucru amortizează pierderile financiare dacă nu mai puteți lucra în timpul tratamentului și nu primiți decât plata medicală. Companiile de asigurări verifică dezvoltarea bolii dumneavoastră în proceduri foarte complexe și obțin informații detaliate de la medicii curatori.
Această procedură de testare este complexă și formularele sunt extinse, așa că primiți asistență atunci când completați documentele de ex. Broker de asigurări, prieteni, familie. Examenul poate dura până la 6 luni, dar dacă totul merge bine, veți primi și beneficiile retrospectiv din ziua diagnosticării.
Sprijină-ți corpul
Operațiile, precum și chimioterapia și radioterapia pot fi foarte stresante pentru organism. Prin urmare, ar trebui să vă tratați bine corpul. Pentru a vă consolida pe dumneavoastră și a corpului dvs. cât mai mult posibil în timpul tratamentului și pentru a vă menține în formă, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru dvs.
Mulți oameni gândesc: „Dacă sunt bolnav, atunci trebuie să mă odihnesc și să mă culc”.
Cu siguranță, există faze în timpul chimioterapiei în care pur și simplu nu ai puterea să te miști. O anumită perioadă de odihnă este, de asemenea, recomandabilă după operații. Cu toate acestea, în bolile de cancer s-a demonstrat că exercițiul fizic are efecte pozitive. Multe studii științifice la pacienții cu cancer mamar au arătat că activitatea fizică are un efect pozitiv asupra vindecării și întăririi corpului.
De asemenea, s-ar putea arăta că pacienții care au exercitat regulat au avut mai puține efecte secundare, cum ar fi oboseala sau greața, că calitatea vieții și bunăstarea lor au fost mai bune și că au supraviețuit.
Dar ce înseamnă să fii activ fizic sau fizic?
Există o varietate de recomandări pentru activitatea fizică. Nu este de așteptat să performați la maxim în acest timp. în majoritatea cazurilor, oamenilor le place să meargă la plimbare, să meargă cu bicicleta sau poate să facă niște exerciții ușoare pentru a se menține în formă.
Uită-te la ceea ce îți place să faci și la ce nu te copleșește pe corp și pe tine și abține-te de la sporturi cu un risc ridicat de accidentare. Recomandarea este să faceți exerciții de cel puțin 3 până la 4 ori pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute la un moment dat.
Rezistența și antrenamentul cu greutăți pot fi bine combinate, de ex. la Sala. Fii atent la ceea ce poate face corpul tău. Înotul sau aerobicul în apă sunt adesea recomandate, dar aceste activități pot fi și inconfortabile dacă ați suferit o operație pe piept și mușchiul pectoral nu este atât de rezistent. Cursurile de yoga sau de spate pot fi plăcute, iar exercițiile pot fi alese astfel încât să nu existe durere.
Efectele activității fizice regulate?
Exercițiul și activitatea fizică s-au dovedit a avea mai multe beneficii. Pe de o parte, mișcarea stimulează fluxul sanguin și astfel se distribuie mai mult oxigen în organism, astfel încât procesele de vindecare să funcționeze mai bine, efectele secundare să fie reduse, valorile sângelui să se îmbunătățească și mușchii să fie întăriți.
Dacă vă exersați corpul în mod regulat, mușchii vor rămâne puternici și vă veți întări sistemul imunitar. Exercițiile fizice regulate eliberează hormoni pozitivi în organism, astfel încât să aveți o dispoziție mai bună și chiar stresul, anxietatea și depresia sunt reduse. Plimbările sunt desigur cele mai bune atunci când sunt însoțite, astfel încât să puteți face excursii cu prietenii sau cu partenerul.
când mergi la cursuri sportive, desigur ai și ocazia să cunoști oameni noi sau să schimbi experiențe.
Referințe
- Baumann, F. T. (2008). Terapie de exerciții și exerciții pentru cancerul de sân și de prostată - o prezentare generală. & G Terapie de exerciții și sporturi de sănătate, 24 (05), 182-185.
- Giesen, A., Großek, A., Rustler, V., Meyer, J. și Baumann, F. T. (2015). Activitatea fizică și exercițiile fizice în cancerul de sân - o actualizare. Revista germană de oncologie, 47 (03), 100-104.
- Holmes, M.D., Chen, W. Y., Feskanich, D., Kroenke, C. H. și Colditz, G. A. (2005). Activitatea fizică și supraviețuirea după diagnosticul de cancer mamar. Jama, 293 (20), 2479-2486.
- Culos-Reed, S.N., Carlson, L. E., Daroux, L. M. și Hately-Aldous, S. (2006). Un studiu pilot de yoga pentru supraviețuitorii cancerului de sân: beneficii fizice și psihologice. Psiho-oncologie: Jurnalul dimensiunilor psihologice, sociale și comportamentale ale cancerului, 15 (10), 891-897.
- Dimeo, F. (2004). Ce rol joacă activitatea fizică în prevenirea, terapia și reabilitarea bolilor neoplazice. Deutsche Zeitschr Sportmed, 55, 177-182.
Promovați-vă educația în materie de sănătate!
Echipa noastră editorială de specialitate include experți din oncologie, psihologie, fizioterapie, științe nutriționale și alte discipline.
Puteți găsi mai multe articole, videoclipuri și experiențe de ascultare în Aplicația Mika!
Lucrăm în conformitate cu cele mai înalte reguli de protecție a datelor
Mika este un produs medical conform Legii germane privind produsele medicale
Dezvoltat cu medici
Conținutul este verificat de către oncologi și psiho-oncologi