Dializă și pierdere în greutate DO Forum Dializă online
Dializa și pierderea în greutate? 01 Mar 2002 07:04 # 2637
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: dializă și scădere în greutate? 01 martie 2002 15:24 # 2652
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: dializă și scădere în greutate? 02 mar 2002 13:01 # 2673
Aș vrea să vă vorbesc despre asta. Iată adresa mea de e-mail:
M-ar interesa ce mănânci ziua și cât de mult.
Din moment ce nu sunt absolut un sportiv, nu ușurează lucrurile.
M-aș bucura să aud de la tine sau să citesc de la tine în curând.
toate cele bune
cori
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: dializă și scădere în greutate? 02 martie 2002 13:01 # 2674
Aș vrea să vă vorbesc despre asta. Iată adresa mea de e-mail:
M-ar interesa ce mănânci în timpul zilei și cât de mult.
Din moment ce nu sunt absolut un sportiv, nu ușurează lucrurile.
M-aș bucura să aud de la tine sau să citesc de la tine în curând.
toate cele bune
cori
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: dializă și scădere în greutate? 04 martie 2002 11:48 # 2696
Bună ziua Cori,
În primul rând, pacienților cu dializă li se permite să slăbească foarte încet crescând activitatea fizică în același timp (deși sunteți reticenți să vă deplasați, ar trebui să țineți cont de acest lucru). Dacă vă limitați doar aportul alimentar, este foarte posibil să nu obțineți suficiente vitamine și oligoelemente. În plus, atunci când alimentele sunt restricționate, organismul își reduce necesarul de energie și pierzi în greutate puțin sau deloc, în ciuda unui consum mai mic de alimente. Mai mult, atunci când aportul alimentar este redus, masa musculară este utilizată mai întâi pentru a furniza energie înainte ca rezervoarele de grăsime să fie defalcate. Toate aceste mecanisme pot fi contracarate doar prin restricții dietetice moderate și exerciții fizice crescute în același timp.
Deoarece masa de seară nu mai este necesară în mod direct pentru activități fizice, sfatul este să nu mâncați nimic după 17:00 sau 18:00 atâta timp cât nu sunteți diabetic. De asemenea, vă sfătuiesc să nu mai îmbogățiți cu smântână, creme fraiche și altele asemenea, precum și alternative de cremă/apă în timpul reducerii greutății și, în schimb, să folosiți 1 până la 2 lingurițe de grăsime vegetală de înaltă calitate, cum ar fi uleiul de rapiță sau margarina bogată în acizi grași nesaturați pe masă. În ceea ce privește carbohidrații, ar trebui să lăsați tot zahărul și dulciurile. Când vine vorba de carne și produse de cârnați, este important să alegeți bucăți cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi piept de curcan și piept de pui sau șuncă gătită. Dacă pește este în meniu, puteți folosi cu siguranță soiurile grase, dar uleiul vegetal ar trebui omis din această masă.
Dacă luați toate aceste sfaturi la inimă și nimic nu merge în neregulă cu greutatea dvs., vă sfătuiesc să întocmiți un jurnal nutrițional și să îl evaluați pentru a determina modul în care vă puteți modela dieta pentru a vă atinge obiectivul. Aș dori să subliniez, totuși, că pacienții cu dializă au prognoze mai bune pe termen lung dacă sunt puțin peste greutatea lor ideală.
B. Prostii
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.