Diaree și tulburări legate de flora intestinală

Stomacul mormăie, crampe și brusc calea către toaletă pare nesfârșită. Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme intestinale. Dacă apare în mod constant, o floră intestinală tulburată poate fi (parțial) de vină.

diaree

Când este diaree?

Medicii vorbesc despre diaree dacă scaunul unui lichid până la consistența apoasă apare de trei sau mai multe ori într-o zi. Dacă boala durează maximum 14 zile, se vorbește despre diaree acută. De obicei, puteți controla acest lucru singur prin măsuri simple, cum ar fi o dietă ușoară, constipantă și o cantitate adecvată de lichide și electroliți. Cu toate acestea, dacă simptomele sunt deosebit de severe sau dacă aveți și febră, poate fi indicată o vizită la medic.

Aceasta trebuie distinsă de diareea cronică care durează peste 14 zile. În acest caz, ar trebui să aveți întotdeauna cauzele clarificate de către un medic - indiferent cât de grave sau slabe sunt simptomele dumneavoastră.

Simptome frecvente de diaree însoțitoare:

  • Crampe stomacale
  • Greață și vărsături
  • Transpiratii
  • Probleme circulatorii, amețeli
  • slăbiciune

PUTEREA REALĂ VINE DIN INTERIOR

Complex BIOSAN ®

Cu tulpina bacteriilor intestinale cele mai cercetate științific: Lactobacillus rhamnosus GG

  • Pentru membranele mucoase 1
  • Pentru energie 2
  • Pentru sistemul imunitar 3

Diaree: posibile cauze

În majoritatea cazurilor, infecțiile acute virale sau bacteriene sunt cauza diareei. Cu toate acestea, pot apărea și alte declanșatoare - de exemplu alergii, intoleranțe alimentare, factori psihologici sau utilizarea anumitor medicamente (de exemplu, antibiotice). Dacă diareea apare în mod constant, o tulburare a florei intestinale poate fi cauza simptomelor. În plus, diareea este un simptom al așa-numitului sindrom de colon iritabil, infecții fungice sau boli inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă.

Diaree și floră intestinală: conexiune

Dacă echilibrul delicat al bacteriilor din intestinele noastre este perturbat, diareea poate apărea ca rezultat direct. Cu toate acestea, există și alte conexiuni.

  • Diareea poate apărea imediat ca un simptom al florei intestinale tulburate. Merită știut: Compoziția bacteriilor din intestinele noastre se modifică odată cu vârsta - acesta este unul dintre motivele pentru care persoanele în vârstă sunt afectate mai des de diaree.
  • Dacă flora noastră intestinală este dezechilibrată, se poate întâmpla ca bacteriile noastre „bune” să fie brusc depășite în număr. Atunci, germenii patogeni, cum ar fi agenții patogeni ai diareei, au o treabă ușoară. Prin urmare, o floră intestinală tulburată poate crește susceptibilitatea la infecții gastro-intestinale.
  • O infecție gastro-intestinală nu poate fi doar o consecință, ci și o cauză a florei intestinale tulburate. Dacă diareea apare ca parte a unei astfel de infecții, multe bacterii intestinale sunt eliminate. În acest fel, flora intestinală se poate dezechilibra.
  • Diareea este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale antibioticelor. Ingredientele active pot afecta grav flora intestinală: antibioticele nu acționează numai împotriva agenților patogeni bacterieni, ci și ucid bacteriile intestinale benefice. Drept urmare, germenii dăunători se pot înmulți mai ușor. Aflați mai multe
  • Pacienții cu sindrom de colon iritabil, care suferă adesea de diaree, au alterat flora intestinală. Aflați mai multe
  • Modificări ale florei intestinale s-au constatat și la pacienții cu boli inflamatorii cronice intestinale, boala Crohn și colită ulcerativă. Aflați mai multe

Bine de stiut: În cazul diareei, aportul de bacterii intestinale naturale sub formă de probiotice s-a dovedit a fi de ajutor. Studiile au arătat că, dacă beți suficiente lichide, puteți scurta evoluția bolii cu o zi.

Diaree: o prezentare generală a cauzelor importante

Infecții

Infecțiile gastrointestinale sunt cea mai frecventă cauză a diareei. Cei mai importanți agenți patogeni includ noro- și rotavirusurile. În această țară, mai ales în timpul iernii, acestea duc adesea la epidemii de diaree. Vara, mâncarea stricată joacă adesea un rol.

Medicament

Unele medicamente pot provoca diaree ca efect secundar. Acest lucru este atât de des în cazul antibioticelor, încât își au propriul nume: diaree asociată cu antibiotice. Drogurile te aduc. A. flora intestinală este deseori dezechilibrată, astfel încât agenții patogeni ai diareei se simt ușor. Alte medicamente care pot perturba flora intestinală sau pot provoca diaree includ medicamente antidiabetice, medicamente pentru tensiunea arterială și medicamente pentru arsuri la stomac.

Flora intestinală tulburată

Dacă interacțiunea delicată a bacteriilor noastre intestinale este dezechilibrată, acest lucru poate duce la diaree - fie ca o consecință directă, fie pentru că agenții patogeni câștigă stăpânirea. Alte simptome ale florei intestinale tulburate pot include dureri abdominale, flatulență sau constipație. Dar chiar dacă sunteți predispus la infecții, aveți pofte constante sau vă simțiți întotdeauna obosiți, ceea ce este cunoscut sub numele de disbioză ar putea fi în spatele ei.

Stresul și anxietatea

Stresul acut sau situațiile înfricoșătoare pot declanșa, de asemenea, diaree - există un adevărat esență în a spune că ne supărăm pantalonii cu frică. Puteți afla mai multe despre intestine și stres aici.

Alergii și intoleranțe alimentare

Cei care nu pot tolera laptele sau fructoza sau care sunt afectați de alergii alimentare reacționează adesea cu diaree la componentele alimentare corespunzătoare. Alergiile alimentare sunt o reacție excesivă a sistemului imunitar la substanțe de fapt inofensive (alergeni). În cazul intoleranței, lipsește o enzimă pentru a putea procesa anumite componente alimentare (de exemplu, lactaza pentru procesarea zahărului din lapte).

Bine de stiut: Studiile au arătat că pacienții cu intoleranță la lactoză tolerează mai bine zahărul din lapte atunci când iau probiotice.

Ciuperca intestinală

Drojdiile (de exemplu, Candida albicans) fac parte din flora intestinală sănătoasă. Cu toate acestea, în cazul în care compoziția microorganismelor din intestin este dezechilibrată, acestea pot supraîncărca intestinul. Astfel de infecții fungice intestinale se dezvoltă uneori, de exemplu, după terapia cu antibiotice, când bacteriile din intestin sunt foarte reduse - și drojdiile preiau. Diareea este atunci un simptom comun.

Boală cronică a intestinului

În cazul bolilor cronice ale intestinului - precum intoleranța la gluten (boala celiacă), sindromul intestinului iritabil sau boala Crohn și colita ulcerativă - diareea este foarte frecventă. Boala celiacă este un amestec de alergie și boală autoimună în care proteina adezivă din cereale (gluten) nu este tolerată. Reacțiile inflamatorii apar în intestin. În cazul sindromului intestinului iritabil și a celor două boli inflamatorii cronice ale intestinului, boala Crohn și colita ulcerativă, cauzele nu sunt încă pe deplin înțelese. Cu toate acestea, se știe că pacienții au modificat flora intestinală.

Important: Dacă diareea este frecventă sau persistentă, cu siguranță ar trebui să fie clarificată cauza de către un medic.

Diaree: ce ajută?

Când vine vorba de diaree, următoarele două sunt în general Măsuri de bază recomandabil:

  • Înlocuiți pierderile: Când ai diaree, corpul tău pierde multe lichide și electroliți (săruri de sânge). Prin urmare, ar trebui să beți mult și să compensați pierderile. Ceaiurile din plante, ceaiul negru (lăsat să se absoarbă timp de 15 minute) și apa minerală sunt potrivite pentru a readuce echilibrul apei înapoi. Un bulion cald și bine sărat asigură, de asemenea, electroliți. Dacă diareea este severă sau persistentă, puteți utiliza și o soluție gata preparată de electroliți de la farmacie.
  • Mancare usoara: Pentru diaree se recomandă o dietă ușoară, constipantă.De exemplu, se recomandă orez fiert moale, morcovi fierți, mere rase sau piure de banane. Băuturile de colă și covrig nu sunt recomandate astăzi, deoarece aportul necontrolat de cantități mari de zahăr și sare poate avea un efect negativ asupra intestinelor.

La diaree acută ar trebui să fii și tu suficient Odihnește-te și dormi răsfățați-vă. Acesta este cel mai rapid mod de a te potrivi din nou. De asemenea igienă este acum important: Pentru a nu infecta persoanele apropiate, cel mai bine este să vă folosiți propria toaletă și chiuvetă. În plus, spălați-vă și dezinfectați-vă mâinile după fiecare utilizare a toaletei pentru a evita lăsarea germenilor pe suprafețe precum clanțele ușii.

În funcție de cauza principală, de asemenea, următoarele măsuri Ajutor:

Ai fi știut?

Flatulența, diareea sau constipația pot fi cauzate de o tulburare a florei intestinale.

Astăzi știm că la pacienții cu sindrom de colon iritabil, flora intestinală este dezechilibrată. Mai multe despre asta

Dacă flora intestinală este dezechilibrată, ciupercile intestinale se pot răspândi mai ușor.

Diareea este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale antibioticelor.

99% dintre locuitorii noștri intestinali sunt bacterii. Unele dintre ele sunt utile, altele pot fi dăunătoare. Aflați mai multe

Modul în care o persoană mănâncă poate fi citit din flora sa intestinală.

Până în prezent sunt cunoscute aproximativ 1.000 de bacterii intestinale diferite.

Termenul „floră intestinală” este de fapt depășit. Cercetătorii vorbesc astăzi despre așa-numita „microbiotă intestinală”.

Bacteriile noastre intestinale ne pot afecta emoțiile și comportamentul. Citiți mai multe aici

Flora intestinală face parte din bariera noastră intestinală, care ne protejează de substanțe străine și agenți patogeni. Aflați mai multe

Intestinul are propriul său sistem nervos - așa-numitul „creier abdominal”. Fapte mai incitante

Stresul nu afectează doar digestia, ci dăunează și bacteriilor noastre intestinale. Mai multe despre conexiuni

Aproximativ 70% din celulele noastre imune se află în intestine. Aflați mai multe

Bacteriile noastre intestinale ne antrenează și ne stimulează apărarea. Aflați mai multe