Diaree și vărsături la bebeluși și copii mici - sănătate optimă
Bebelușii și copiii mici sunt adesea afectați de diaree severă și vărsături. Mai ales atunci trebuie să fii atent la o dietă strictă și la o mâncare ușoară.
Diareea și vărsăturile sunt extrem de stresante pentru organism și nu numai că îi răpesc o mulțime de lichide, dar costă și multă forță. Chiar și cel mai puternic om poate de ex. un virus stomacal și intestinal în sensul cel mai adevărat al cuvântului „sufla”. Dar, în timp ce adulții sănătoși, altfel, pot face față diareei și vărsăturilor în mod rezonabil, aceste simptome sunt mult mai dramatice la bebeluși și copii mici. În special tinerii părinți primesc un șoc real și sunt foarte des copleșiți de situație. Dar chiar atunci nu trebuie să vă pierdeți nervii și să observați cu atenție comportamentul bebelușului sau al copilului mic.
De ce sunt atât de importante primele ore de diaree
Pentru a evita tulpina suplimentară a tractului digestiv în caz de diaree, este important să se evite orice hrană, în special în primele ore ale fazei acute. După ce vărsăturile și diareea s-au calmat pentru prima dată, copilului i se va oferi ceai numai cu înghițituri mici. Cu toate acestea, este de așteptat ca acest lucru să inducă din nou greață. Odihna la pat este, de asemenea, foarte recomandată. Deoarece bebelușii și mai ales copiii mici sunt în mod natural mai predispuși să-și exprime starea cu țipete, plânsuri sau plânsete, părinții ar trebui să continue să acționeze cu prudență și să ia unele măsuri pentru primul ajutor. În orice caz, dacă diareea se înrăutățește sau dacă copilul nu bea, vărsă foarte des, golește multe scaune apoase, are febră mare sau pare extrem de apatic, consultați un medic.
Dieta pentru vărsături și diaree
Vă rugăm să respectați dieta și să nu dați alimente normale, inclusiv lapte și mai ales fără sucuri de fructe! Datorită pierderii crescute de lichid cu diaree și vărsături, este totuși important să se restabilească echilibrul fluidului. În primele două ore, copilului afectat trebuie să i se ofere doar ceai. Ceaiul de fenicul și ceaiul de mentă sau mușețel sunt potrivite. Ceaiul negru subțire este, de asemenea, o opțiune. Ceaiul trebuie îndulcit cu 1 linguriță de zahăr din struguri la 100 ml de ceai și să conțină un mic vârf de sare. Adăugați 2 linguri la fiecare 10 minute. După aceea, se pot bea cantități mai mari de ceai. Dacă copilul a încetat vărsăturile în următoarele 6 ore, cantități mici din următoarele alimente sunt potrivite:
- Banana bătută sau mărul ras
- Ciorbe de grâu de ovăz sau orez cu apă. Nu folosiți lapte!
- Morcovi curățați fără grăsime
- Piure de cartofi fără grăsime, și aici fără lapte!
- Produse de patiserie uscate, bastoane de covrig, grătaruri, pâine albă condimentată
- Inghetata oparita, gris
- Biscuiți și terci de banane fără lapte, fără terci de lapte gata preparat!
- Caș de lapte degresat
- Alimente medicinale de la farmacie
Dacă aveți diaree sau vărsături, trebuie să beți întotdeauna lichide
Mai întâi, oferiți copilului bolnav lichid în cantități mici, o linguriță odată. Sunt potrivite:
- Ceaiul cu dextroză
- Cafea de malț cu zahăr de struguri
- Cacao de apă
- Suc de afine, suc de morcovi, cola
Evitați laptele și sucurile de fructe!
După ce diareea s-a îmbunătățit, se pot administra următoarele:
- Carne slabă
- Legume delicate, cum ar fi Conopida fără grăsime
- Unturi cu conținut scăzut de grăsimi
- gem
- Zer
- iaurt
Dieta trebuie menținută cel puțin 4 zile după normalizarea mișcărilor intestinale. În acest timp este esențial să se evite laptele integral, grăsimile, alimentele flatulente sau acre și dulciurile.