Dicționarul bolii CFS (sindromul oboselii cronice) ›
Corpul unei persoane de vârstă mijlocie are nevoie de aproximativ 7 până la 8 ore de somn pentru a se regenera. Odată cu înaintarea în vârstă, nevoia de somn scade la 5 până la 6 ore. Dar sunt cei afectați care nu pot rezista cu 16 ore de somn. Aceste persoane au CFS (sindromul oboselii cronice).
După câteva mișcări, pacientul afectat este la fel de epuizat ca altul după o zi întreagă de muncă pe un șantier. Munca și viața privată devin o sarcină insolubilă. Nouă din zece pacienți cu sindrom de oboseală cronică (SFC) au tulburări mentale. Cu toate acestea, majoritatea bolnavilor de CFS resping psihoterapia deoarece suspectează o boală organică din spatele oboselii cronice. Acest lucru a fost confirmat într-un studiu efectuat la Spitalul Universitar din Mainz.
Diagnostic dificil
Cea mai mare problemă pentru toți cei afectați este că boala este chiar diagnosticată deoarece nu există teste de laborator de diagnostic sau examene tehnice obiective pentru SFC. Ceea ce îngreunează diagnosticul acestei boli este faptul că sindromul oboselii cronice are multe simptome care însoțesc și alte boli. Aproximativ 10-25% din toți pacienții care își vizitează medicul de familie suferă de stări generale de epuizare. Până în prezent, SFC poate fi determinat doar utilizând așa-numitul diagnostic de excludere.
Studiu efectuat pe 78 de pacienți cu SFC
Din 78 de bolnavi de SFC care au fost spitalizați timp de cinci zile la Clinica de Medicină Psihosomatică, doar trei au avut boli organice care ar fi putut declanșa simptome ale SFC, cum ar fi oboseala și epuizarea. După cum a raportat profesorul Ulrich Egle la un simpozion de psihosomatică la Hanovra, acești pacienți au fost diagnosticați cu diabet zaharat, scleroză multiplă și enteropatie indusă de gluten.
Alți șase pacienți nu au avut nici tulburări organice și nici tulburări mentale, așa că au avut SFC de etiologie necunoscută și ar trebui examinați în continuare cu teste imagistice, a spus Egle. Restul pacienților erau bolnavi mintal; depresie, tulburări de anxietate și au predominat Tulburare obsesiv-compulsive. Aceste constatari au fost in contrast puternic cu auto-evaluarea pacientilor, a spus Egle. Deoarece doar doi pacienți împărtășeau opinia că plângerile lor cronice erau psihogene. Cu toate acestea, 33 dintre pacienții chestionați au exclus complet o cauză a bolilor mintale. Ceilalți pacienți au spus că boala lor a avut atât declanșatori organici, cât și emoționali.
Cu toate acestea, majoritatea pacienților refuză îngrijirea psihoterapeutică. Cei care au fost de acord cu terapia au văzut îmbunătățirea calității vieții. Terapia pentru SFC este prelungită și necesită răbdare, toleranță și, uneori, și disponibilitatea de a schimba împreună obiceiurile de viață care sunt suspectate că contribuie la stresul psihologic al pacientului din partea pacientului și a rudelor sale.
Dacă boala este încă în stadiile incipiente, se poate încerca oprirea tranziției sale la stadiul cronic prin:
* Somn corect (bine așezat, în camere sănătoase, bine temperate și ventilate, lungimea somnului optimizată)
* Abțineți-vă de alcool și nicotină
* nutriție sănătoasă (eventual suplimente nutritive cu bioenergetică/tonice; vezi și performanța cuvintelor cheie)
* Gimnastică, sport
* respirație corectă, aer ambiant bun (acasă și la serviciu)
* suficientă lumină solară (de asemenea sau mai ales iarna)
* Învățarea despre metodele de relaxare (de ex. Antrenament autogen)
* Reducerea stresului (la locul de muncă, într-un parteneriat și/sau familie; adesea accesibil numai cu sprijin psihologic de specialitate)
Deoarece în prezent nu există un tratament cauzal general recunoscut pentru SFC, terapia poate și ar trebui, prin urmare, să fie individuală și legată de simptome. Evitarea intoxicației, schimbarea dietei, fizioterapie, Terapia durerii și, mai ales la depresie sau tulburări de anxietate, de asemenea psihoterapie poate fi de ajutor.
În plus, poate ameliora viața cu boala pentru a se adapta cât mai bine la ea în sensul de a face față. Unii bolnavi de SFC pot beneficia de tratament naturist. Diferite suplimente alimentare sunt adesea recomandate pentru tratament, nu în ultimul rând de către producător. De regulă, eficacitatea corespunzătoare nu a fost examinată sau nu a fost încă suficient examinată.
Notă: articolul este depășit și nu mai reflectă starea actuală a cercetării. Revizuirea va fi efectuată în curând.