Diet angel
Dieta cu un nume foarte interesant „Diet Angel” este concepută pentru 13 zile, adică mai puțin de două săptămâni, în acest timp puteți pierde în greutate cu 5-7 kg, în timp ce în organism normalizați metabolismul, ceea ce înseamnă că puteți pentru o lungă perioadă de timp poate păstra rezultatul pierderii în greutate.
Diet Engel este echilibrat și recomandat de majoritatea nutriționiștilor. Această dietă este foarte simplă pentru persoanele cărora nu le place micul dejun, dar le place să servească mese înguste, precum și pentru cei care nu trăiesc fără zi și bucată de carne. În prima săptămână oamenii slăbesc rapid, în a doua săptămână au nevoie de dietă pentru a consolida rezultatele.
Mic dejun: 200 mg cafea fără zahăr și lapte.
Cina: o roșie, 100 g verde, 2 ouă fierte.
Cina: 150 de grame de carne de vită slabă, 150 de grame de spanac.
Micul dejun: un pâine prăjită, o ceașcă de ceai verde.
Cina: 100 g salată verde, roșii, 150 g piept de pui fiert.
Cina: supa de legume 200 mg.
Micul dejun: cafea, un cookie.
Cina: 200 de grame de verde, 150 de grame de vita fiarta.
Cina: 2 ouă fierte, 100 de grame de salată verde, 100 de grame de șuncă.
Mic dejun: cafea, toast a.
Cina: 100 de grame de brânză, 1 morcov proaspăt, 1 ou fiert.
Cina: o cană de iaurt, salată de fructe.
Mic dejun: morcovi cruzi rasi, stropiti cu suc de lamaie.
Prânz: o roșie medie, 200 de grame de pește prăjit în ulei.
Cina: 150 de grame de carne de vită slabă, salată.
Mic dejun: o ceașcă de ceai verde o pâine prăjită.
Cina: 200 g de pui fiert, 150 g de salată verde.
Cina: 200 de grame de carne de vită slabă, 100 de grame de salată verde.
Cina: 200 de grame de carne fără grăsime, o roșie, 100 g de verde.
Cina: Puteți alege oricare dintre aporturile săptămânale de alimente.
Din a 8-a până la a 13-a zi dieta se repetă din prima și a șasea zi.
Înainte de a începe o dietă proteică, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră ca parte a dietei multor proteine, acestea putând declanșa dezvoltarea bolilor cronice.
Îmi plăcea foarte mult, îngerul dietetic a căzut până la 7, 5 kg în 13 zile. Dar în timp ce lucram intens la sala de sport. Rezultatul este mai mult decât mulțumit!
Îi sfătuiesc pe toți, îngerii nutriționali, nu numai că m-au ajutat să slăbesc, ci și-au făcut prieteni. Se pare că o mulțime de oameni și când am mers pe un înger dietă. Am găsit pe site-urile de internet dedicate scăderii în greutate și a fost să comunic cu oameni care au slăbit și folosind această dietă. Împreună vom slăbi mai repede. Acum comunic și cu noii noștri prieteni.
Dieta și adevărul sunt foarte bune! Exact asta nu suportam grevele foamei la fiecare 13 zile, am stat pe dietă 10 zile. Subțire de 6 kilograme și cred că este minunat!
Dieta este excelentă! Urăsc micul dejun și cina, deoarece această dietă mi-a fost foarte ușoară, mai ales că consta din aproape o singură carne. Pur și simplu nu este suficientă sare în dieta ta, dar am făcut față cu ea. A scăzut 8 lire sterline, acum în vacanță în Egipt, toată armonia lor pe scurt!
Nu mi-a plăcut dieta. Nici măcar nu știu ce este, dar, dintr-un anumit motiv, a fost foarte greu să te trezești dimineața în timp ce ținea o dietă, adormind. Am slăbit 6 kilograme la fiecare 2 săptămâni și mi-am dat seama că mai multe nu pot suporta atâta suferință. Chiar dacă am fost vreodată în nutriție, nu este vorba despre acest subiect.