Diet Killer Courtesy
11.01.2019 12:30 p.m.
Diet Killer Courtesy
Ca oaspete, ar trebui să faceți o pauză de la slăbit? Subiecții o văd diferit.
De Jörg Richter
Jurnaliștii sunt acuzați ocazional că nu sunt întotdeauna atât de stricți în privința adevărului. Și primarul din Lampertswalde m-a întrebat odată în modul său inimitabil într-o ședință publică a consiliului municipal dacă familia mea provine din Hesse și dacă sunt descendent al fraților Grimm.
De obicei reacționez la o asemenea îndrăzneală cu umor. De fapt, sângele saxon, silezian și Vogtland curge în venele mele. Și din moment ce nu vreau să fac rușine niciunui dintre cele trei grupuri etnice sau profesiei mele, sunt foarte strict cu privire la adevăr.
Chiar și în acest moment rău: m-am îngrășat. Este doar 200 de grame comparativ cu ziua precedentă. Deci, aproape nimic. Dar se simte ca o înfrângere. Pentru a-mi salva onoarea, pot spune că hrănirea necontrolată a fost făcută din politețe. Deoarece cu fiecare dietă vine un moment în care trebuie să te hotărăști între acțiunea consecventă și o bună educație. Am trăit acest moment de trei ori în a cincea zi a acestui duel dietetic.
Prima dată dimineața. Tatăl meu, care mă invită să iau micul dejun împreună o dată pe săptămână, mi-a adus o ruladă dublă de la brutărie. De fapt, o rolă prea multe. Și la prânz, nu am vrut să intru pe nervii colegilor mei cu această dietă și am mâncat toată porția de tăiței prăjiți cu mine.
Acest lucru a acoperit cerințele mele zilnice. Cel puțin așa mi-a arătat aplicația mea de slăbit. Bunele intenții de a sări peste cină au dispărut când am primit vizitatori în seara aceea. Ca o gazdă bună, mănânci în mod natural cu ei.
De la Manfred Müller
Ceva se mișcă din nou. Chiar dacă a trebuit să supraviețuiesc zilei de naștere a surorii mele - cu toate tentațiile ei. Și a funcționat! M-am lipit constant de cafeaua neagră și nu am mâncat o mușcătură de tort.
Pâinea prăjită pentru sănătate a fost amânată pentru sâmbătă după dietă. Deja s-a auzit că alcoolul este contraproductiv pentru a pierde în greutate. Și nu numai berea care face să crească proverbialul punch, ci și vinul și, desigur, băutura tare. De aceea, dieta Max-Plack interzice strict orice consum de alcool.
La început mă temeam că îmi va fi dor de paharul de vin seara. În mod uimitor, încă nu mi-a fost dor. Un ceai de mere turcesc înainte de culcare face la fel. Programul alimentar de astăzi: cafea neagră și trei morcovi la micul dejun, pește gătit și roșii prăjite la prânz, o friptură de porc cu salată seara.
Apropo, slăbitul este o temă excelentă de petrecere. Când am vorbit despre asta la cafeaua de ziua mea, am intrat imediat în conversație cu unul dintre invitați. Încearcă postul intermitent și a slăbit de opt kilograme de-a lungul lunilor.
Pentru cei mai grei participanți la petreceri care doresc să-și râscă tortul fără conștiința vinovată, astfel de discuții pot fi, desigur, un ucigaș de dispoziție. Dacă nu au umorul proverbial gras.
Un felicitator ceva mai puternic a venit cu următoarea anecdotă: Când vizitează medicul, medicul o întreabă dacă ar dori să facă ceva în legătură cu excesul de greutate din motive de sănătate. Răspunsul tău: Știi cât de mult mi-a luat să caut ce fac acum?