Diet Maggi - meniul, recenziile rezultatelor
Dieta Maggie este un sistem de alimente aparținând tehnicilor de „slăbire” de slăbire cu carbohidrați.
Vorbind despre dieta Maggie, legătura cu cuburile populare este abandonată: nu au nimic de-a face cu ea. Numele acestui sistem de alimentare cu energie electrică, conform unei versiuni, i-a dat „Doamnei de Fier” Margaret Thatcher, fostul prim-ministru britanic. Descrierea procedurii și rezultatele înainte și după dieta Maggie au fost publicate în ziarul «Daily Mail»: autorul susține că sistemul a fost special conceput pentru Margaret, ținând cont de preferințele sale gustative, iar ingredientele sunt păstrate strict confidențiale.
Descriere Diet Maggi
Secretul constă în metoda dietei de slăbit, care este făcută în așa fel încât anumite reacții chimice sunt declanșate în organism, ajută la arderea grăsimilor și îndepărtează țesuturile din toxine, deșeuri și din produsele lor de degradare. Acesta este motivul pentru care dieta strictă a lui Maggie, mai degrabă decât respectarea programului de masă și dietă. Această procedură nu limitează dimensiunile porțiilor, ceea ce este deosebit de plăcut pentru persoanele care nu au altă disciplină decât mâncarea.
Nu este permis: schimbați prânzul și cina, precum și înlocuiți produsele similare la propria voință.
Dacă vei încerca această tehnică de putere, planifică-ți ziua pentru a nu te abate de la principiile dietei Maggie: rezultatele merită.
Bazele dietei Maggi:
- Aderarea strictă la regimul alimentar;
- Aderența strictă la trecerea zilei. Dacă vi se va permite să eliminați orice produs din dietă, dar să îl înlocuiți;
- Regimuri de băut abundente. Este un consum zilnic de cel puțin 2-3 litri de apă pură pentru a preveni riscul de constipație și deshidratare. De asemenea, este permis să beți ceai, cafea fără lapte și zahăr, în schimb este posibil să utilizați un înlocuitor de zahăr;
- Gătirea alimentelor (legume, carne și produse din pește) trebuie făcută pe un cuplu, fără ulei;
- Sare, condimente, usturoi lăsați să mănânce;
- Un mic exercițiu.
Dacă din orice motiv este inclus în meniul dietetic Produsele Maggi nu sunt recomandate pentru a urma performanța metodologică necesară pentru a o lua de la capăt.
Slăbirea Maggi nu necesită niciun complex suplimentar de vitamine.
Conform recenziilor, dieta Maggie are un rezultat foarte stabil. Creșterea treptată prevăzută consumată zilnic de calorii pierdute 4 kg pe săptămână nu este returnată.
Dieta Maggie: Meniu
Nutriție Menu Maggi în a doua săptămână. Mâncați 1-2 ouă fierte și jumătate din citrice zilnic la micul dejun.
- Luni. Pranz: carne fiarta, salata. Cina: 1-2 ouă fierte, 1 salată de citrice;
- Miercuri. Pranz: carne fiarta, salata. Cina: 1-2 ouă fierte, 1 citrice;
- Miercuri. Pranz: carne fiarta, muraturi. Cina: 1-2 ouă, 1 citrice;
- Joi. Prânz: 2 ouă fierte, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, legume. Cina: 2 ouă fierte;
- Joi. Pranz: peste prajit sau fiert. Cina: 2 ouă fierte;
- Vineri. Pranz: carne fiarta, rosii, citrice Prima cina: salata de fructe;
- Duminică. Prânz: legume fierte, pui, roșii, citrice 1. Cina: la fel.
Recenzie, Diet Maggie a treia săptămână este aproape vegetariană.
- Luni. În timpul zilei, puteți mânca orice fruct, cu excepția bananelor, strugurilor, smochinelor și curmalelor;
- Miercuri. În timpul zilei puteți mânca toate legumele, cu excepția cartofilor, proaspeți sau fierți;
- Miercuri. Meniu cu fructe și legume luni și marți;
- Joi. Legume fierte, pește, salată de varză;
- Joi. Carne gatita, legume;
- Sâmbăta și duminica. Meniu cu fructe în orice cantitate și în orice moment.
Și în sfârșit a patra săptămână. Potrivit Diet Maggi, puteți distribui singur întregul set de produse recomandate pe parcursul zilei.
- Luni. Pui fiert, 1 cutie de ton fără ulei, castraveți, roșii, pâine prăjită, citrice 1;
- Miercuri. 200 g carne fiartă, castraveți, roșii, pâine prăjită, fructe din care să alegeți;
- Miercuri. Brânză cu conținut scăzut de grăsimi, 1 lingură. Linguri de brânză de vaci, roșii, castraveți, legume fierte, citrice 1;
- Joi. Pui fiert, castravete, roșii, pâine prăjită, citrice 1;
- Joi. 2 ouă fierte, roșii, salată verde, pâine prăjită, citrice 1;
- Vineri. Piept de pui fiert, castravete, roșie, iaurt, 2 linguri. Linguri de brânză de vaci, 1 citrice;
- Duminică. 1 cutie de ton, 2 linguri. Linguri de brânză de vaci, castraveți, legume fierte, roșii, citrice 1.
Rezultate Dieta Maggie: Pierderea în greutate este stabilă timp de 4 săptămâni la 8-10 kg, efect durabil, întărind sistemul imunitar.