Diet of the Stars 5 Factor Diet de Vanessa Williams Exerciții, stil și sfaturi de frumusețe

Vanessa Williams: Dieta cu 5 factori. Slăbi. Dieta celebrității, exerciții, stil și sfaturi de frumusețe!

Greutate: 54 kg (119 lbs)
Mărimea: 1,68 metri (5 ft 6 in)

Vârstă: 57 de ani (18.03.1963)
Locul nasterii: Tarrytown, New York, SUA

Dieta stelelor pentru a slăbi: Vanessa Williams

Vanessa Williams este un mare fan al Dieta cu 5 factori! Și puteți vedea asta! Beneficiile acestei diete pentru celebrități sunt atât de mari încât multe vedete de la Hollywood o urmăresc (de exemplu, Jessica Simpson).

Dieta cu 5 factori a Vanessa Williams:

Secretul Vanesei Williams, Pentru a pierde în greutate: dieta cu 5 factori.

Dieta cu 5 factori constă în ea, 5 mese pe zi (1.300 calorii) A mânca timp de 5 săptămâni și faceți pregătire specifică. Pierdere în greutate: 5 kg.

Vanessa Williams, ne spune planul ei de mâncare și antrenament 5 Factor Diede către nutriționistul lor Harley Pasternak a fost dezvoltat.

Planul de meniu 1: "Dieta cu 5 factori"
- Mic dejun: milkshake de căpșuni și ouă.
- Gustare: fructe
- Prânz: hamburger cu brânză și roșii.
- După-amiaza: pește cu sos de muștar.
- Cina: 1 omletă cu orez sălbatic.

Planul de meniu 2: "Dieta cu 5 factori"
- Mic dejun: clătite fără zahăr.
- Gustare: 1 fruct.
- Pranz: supa de castraveti, salata de pui si portocale
- Dupa-amiaza: paine prajita cu salam.
- Cina: pește cu legume prăjite.

Exerciții obligatorii ale dietei cu 5 factori:

Ar trebui să vă exersați 25 de minute timp de 5 zile pe săptămână. Este un amestec de Exercițiu cardio (Înot, jogging, ciclism) și Antrenament de forță (Antrenament muscular, Pilates) pentru a arde mai multe calorii pe termen lung. În fiecare săptămână ar trebui să schimbați tipul de antrenament: nivelul de forță, tipul de mișcare, nivelul cardio, numărul de repetări și nivelul de rezistență .

Vanessa Williams are multă greutate datorită Dieta cu 5 factori pierdut.

Frumusețea celebrității: Casa Vanessa Williams:
Găsiți fericirea într-o instalație zen

Actrita Vanessa Williams îți arată tot ce-i mai bun Sfaturi pentru infrumusetare: Locuind într-o casă confortabilă, cu o instalație zen pentru calmarea stresului, aleasă de Vanessa Williams:

Vanessa Williams și-a găsit fericirea decorându-și casa într-un stil zen oriental. casa ei este decorată conform regulilor Zen și este plină de Buddha. Este situat pe dealurile de la Hollywood din Los Angeles.

O statuie impunătoare a lui Buddha stă pe terasă, plină de șezlonguri și umbrele de soare pentru a vă proteja de soare.

Vanessa Williams cu câinele tău Enzo, fără de care nu poate trăi.

Stil de stea: stilul de stea al Vanesei Williams. Iubește tocurile înalte și sandalele plate!

În timp ce filma seria ei (aproximativ 15 ore pe zi) și își promovează filmele Vanessa Williams întotdeauna pantofii ei preferați: Louboutins cu toc înalt!