Dieta 100% vegetariană Fodmaps; 12 săptămâni pentru a scăpa de tulburările digestive - Pierre

Pierre Nys

Despre

Faimoasa dietă anti-stomac disponibilă în cele din urmă pentru vegetarieni !

vegetariană

Durere, balonare, tulburări digestive, intestin iritabil. dacă ar fi fost din cauza Fodmaps? Fodmaps sunt carbohidrați slab digerați și fermentați, care pot provoca acest tip de durere. Limitându-le consumul, este posibil să recâștigăm un confort digestiv bun.
După mai multe cărți care explică principiile dietei Fodmaps și oferă multe rețete care să o însoțească, dr. Pierre Nys oferă acum vegetarienilor posibilitatea de a-și împăca dorințele pentru această dietă: rețete adaptate și recomandări pentru a menține o dietă echilibrată fără Fodmaps și fără carne.

În această carte veți găsi:
45 de întrebări/răspunsuri pentru a ști totul despre dieta vegetariană Fodmaps.