Dieta -3kg; să începem pe 26 martie să ne schimbăm obiceiurile

ATENȚIE POST FOARTE LUNG. probabil prea mult, dar hei, am timp de pierdut, deci dacă și tu, cu atât mai bine, lol

dieta

Iată ca voi toți merg pe diete
Dar iată-mă, m-am săturat pentru că fac mereu orice
Pierd 3 kilograme youpi și o iau înapoi 3 săptămâni mai târziu, cu în plus vergeturi destul de bune ale loviturii garantate.
Deci, opriți dieta yoyo cu lipsuri!
oprește vinovăția și obsesia cu greutatea mea!

Acesta este motivul pentru care înainte de a începe această „dietă”, mai degrabă pentru a spune schimbarea obiceiurilor alimentare, dar este prea lung aș spune că C.H.A. lol, voi enumera toate obiceiurile proaste pe care le-am avut, fie că e vorba de mâncare sau de comportament (sună ca un psihiat! laugh out Loud
Deci, dacă aveți o oră de rezervă (sunt multe de citit, îmi cer scuze în avans!), Vă voi spune povestea mea. (este narcisist! lol)

si de cand m-am ingrasat am slabit cu o marja de 2 kilograme cel putin o data pe an nimic alarmant.

M-am mutat anul trecut și e de rahat că m-am întors la întâlnire la muncă, mi-au subliniat că m-am îngrășat. Alerg în fața oglinzii și într-adevăr! M-am păcălit din nou (întotdeauna iubitul meu care îmi spunea că sunt frumoasă dar în ochii mei mă mințise când suntem frumoși cu forme)