Dieta 5 2, eficientă în prevenirea cancerului de sân Top Health

dieta

Potrivit unui nou studiu american, dieta 5: 2 ar preveni cancerul de sân. În ciuda tuturor, această metodă de slăbire rămâne extrem de controversată în comunitatea medicală.

Regimul 5: 2, tu stii ? Acest metoda de slabit dezvoltat de doi medici englezi ne promite o pierdere în greutate „rapidă și fără frustrări”. Principiul: consumați în jur de 2000 Kcal timp de 5 zile, apoi 500 Kcal timp de 2 zile. În mod clar, de luni până vineri (de exemplu), mâncăm ceea ce vrem, dar, în weekend, ne limităm la 25% din aportul caloric zilnic. Aceasta este ideea postului intermitent.

Potrivit unui nou studiu realizat de un cercetător dietetician la caritatea Cancerul de sân Genesis (în Statele Unite), dieta 5: 2 poate fi utilă în prevenirea cancer mamar. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorul și echipa ei au urmărit 20 de femei pre-menopauzale care erau supraponderale și cu risc crescut de cancer de sân. Timp de o lună, voluntarii au urmat dieta 5: 2.