Dieta 5-2 slăbește în timp ce se distrează cu dieta 5-2
- Dieta 5-2: metoda de slăbit
- Avantajele dietei 5-2
- Dezavantajele dietei 5-2
O dietă este o schimbare a obiceiurilor alimentare. Trebuie urmat cu vigilență pentru a nu provoca deficiențe nutriționale. Acesta este motivul pentru care există diferite diete în funcție de nevoile fiecăruia.
Dieta 5-2 este un mod cu totul nou de a slăbi. A fost propus de dr. Michelle Harvie, dietetician și Tony Howell, profesor de oncologie. Inițial, aceasta este o modalitate de a lupta împotriva cancerului de sân, dar sa dovedit a fi o tehnică excelentă pentru a pierde în greutate.