Dieta -60 - meniuri, recenzii, rețete

Esența mâncării

Principiile dietei Mirimanova

De-a lungul dietei, cel puțin 60 trebuie să respecte următoarele principii:

De asemenea, puteți mânca orez, hrișcă, paste (nu o combinație de carne și pește), tăiței de orez.

În procesul de slăbire, Catherine Mirimanova recomandă să nu uitați de îngrijirea pielii și a corpului, precum și de exercițiile fizice zilnice.

alcool Calorie

băuturi alcoolice-calorice

• Vodcă 40% - 0,0 carbohidrați, 235 calorii;
• Rachiu 40% - 0,5 carbohidrați, 225 calorii;
• Whisky 40% - 0,0 carbohidrați, 220 calorii;
• Gin 40% - 0,0 carbohidrați, 220 calorii;
• Coniac 40% - carbohidrați 0,1 239 kcal;
• Rom 40% - 0,0 carbohidrați, 220 calorii;
• Timbru 26% - 30,0 carbohidrați, 260 calorii;
• Lichior 24% - 53,0 carbohidrați, 345 calorii;
• Port 20% - 13,7 167 calorii, carbohidrați;
• Sherry 20% - 10,0 carbohidrati, 152 calorii;
• Madera 18% - 10,0 carbohidrați, 139 calorii;
• 13,5% vin de desert alb - 5,9 carbohidrați, 98 de calorii;
• Vermut 13% - 15,9 carbohidrati, 158 calorii;
• 12% vin alb sec - 0,2 carbohidrati, 66 calorii;
• Vin roșu 12% - 2,3 carbohidrați, 76 de calorii;
• Bere 4,5% - 3,8 carbohidrați, 45 de calorii;
• Bere 1,8% - 4,3 carbohidrați, 29 calorii;
• Cocktail cu alcool „Mojito” - 5,3 carbohidrați, 52 de calorii;
• Sampanie "Brut" - 1,4 carbohidrati, 70 Cal.

---