Dieta Aldidente a lui Dagmar 2

dagmar

DAGMARS ALDIDENTE DIÄT 2.0: FAST AND EASY SLIM (2013)

Prima dietă Aldidente împlinește 18 ani! Datorită autoeditării, clasicul este acum disponibil ca o versiune extinsă, de ultimă generație și cu 20 de rețete suplimentare. Conceptul dietei se bazează pe produsele ieftine ale discounterului cult, astfel încât toate ingredientele să poată fi obținute dintr-o dată. Cu trei mese pe zi, nu trebuie să numărați calorii sau să cântăriți alimentele. Cu dieta Aldidente, puteți nu numai să faceți cumpărături rapid și să gătiți fără complicații, ci și să vă bucurați din plin.

conţinut

În ultimii ani, discounterul a descoperit în liniște linia subțire. Gama de legume proaspete regionale și sezoniere a crescut, există carne proaspătă, legume congelate rapid la abur, gnocchi delicioși și delicioase ravioli de ricotta. Dar și gama BeLight a crescut semnificativ. Acest lucru face ca dieta Aldidente să fie și mai ușoară - fără cântare de bucătărie sau calculator de calorii. Deoarece toate ingredientele pot fi măsurate cu o lingură și o ceașcă de cremă goală. Chiar dacă nu puteți găti în fiecare zi, puteți face capete la îndemână: există o listă de trucuri cu produse gata preparate adecvate. În plus față de 70 de rețete și aproape 100 de variante, se oferă sfaturi practice de nutriție și se elimină erorile de dietă.

Pauzele pentru a mânca sunt esențiale pentru a pierde în greutate. Prin urmare, rețetele sunt împărțite în 3 mese principale: micul dejun, cald și rece de mâncat. Dimineața există, de exemplu, un quark portocaliu răcoritor, cu o topping crocant, iarna, terciul de pere se încălzește. Și rețete simple sunt, de asemenea, incluse pentru a mânca plin: gnocchi de dovleac, curcan feliat cu ciuperci și tăiței sau pizza de lux promit mese simple, dar sănătoase, care vă vor face să vă simțiți scăzut în calorii mult timp. Dacă vă place o salată, nu trebuie neapărat să așteptați vara: vă puteți bucura de salata caldă de paste de iarnă chiar și pe vreme rece. Acest lucru face ca pierderea în greutate să fie o plăcere!