Dieta antiacneică de 1 an deja; CamilleG

Au trecut 11 luni de când am început să-mi schimb stilul de viață pentru a-mi regla butoanele (nenorocite). Și da, acneea adultă există! Mai mult decat iti poti imagina !

camilleg

Pentru a face scurtă povestea lungă și a privi în urmă la ultimul an (și pentru a evita repetarea poveștii mele pe care cu siguranță ați urmat-o), vreau să subliniez că dieta singură nu este suficientă pentru a vă elimina problemele de piele! La rândul meu, mi-am revizuit și tratamentele cosmetice! Lucru esențial pentru a întări rezultatele !

11 luni mai târziu - evaluare fizică

5 kilograme (sau 6 în funcție de lună) mai puțin pe cântar. Niciun mister, eliminarea produselor rafinate (gata preparate), zahărului, prăjiturilor industriale, laptelui, lactozei și glutenului, nu m-a determinat să mănânc decât ceea ce are nevoie organismul. Carnea roșie și carnea de porc, am renunțat. Același lucru este valabil și pentru peștii care nu sunt prinși în larg.

Analizele mele de sânge sunt un succes.

Pielea mea - acesta este cel mai important punct (pierderea în greutate este rece, dar nu este totul). Din ianuarie 2014 am observat progrese excelente. Mi-au trebuit 10 luni pentru a-mi regla corect acneea cu acest nou stil de viață.

Nu mai sunt balonat. Nu mai sunt obosit după mese. Nu adorm la prânz la serviciu! Nu mai transpir.

Acum am pus câteva produse înapoi ocazional (cum ar fi cartofi prăjiți sau pizza făcută cu făină tip 00 sau recent farfurii de desert cu ciocolată neagră). În timpul săptămânii nu mă abat! Mai degrabă mă îndrăgostesc de weekend și de sărbători. Dar, în general, evit să mănânc orice am decis să elimin. Ba chiar termin simțindu-mă vinovat că mi-a murdărit corpul. Am probleme de sănătate atunci când înghit produse rafinate: indigestie ... Vă scutesc detaliile! Nici o plăcere atunci! Practic am un fel de intoleranță la gluten/lactoză (de aici și cosurile mele).

Control mental

Mă simt fierbinte (ahaha gleznele mele merg bine). Mai sincer, nu mai trebuie să-mi fac griji că aceste pustule vor ieși de nicăieri pentru că ... nu mai am! Uneori hormonii îmi amintesc că sunt un pui, dar nu mai este atât de rău! Pot ieși fără buton corector în dreapta și în stânga! E petrecere! Putem deveni frumoși în mod natural !