Dieta anti-candida ca bonus de slăbire
DISCLAIMER: Informațiile de pe acest site nu sunt destinate prescrierii de medicamente. Acest site nu urmărește să vindece, să trateze sau să trateze, ci doar să prezinte soluții alternative care să vă promoveze bunăstarea. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră în probleme de sănătate.
Candida albicans sunt drojdii care se instalează în medii acide și cauzează adesea infecții cu drojdie. Deci, chiar dacă acestea nu sunt strict dăunătoare organismului, este evident că excesul lor poate provoca disconfort sau chiar o creștere a masei corporale.
Acesta este motivul pentru care este recomandabil să adoptați o dietă împotriva candidei albicans. Ce poate constitui această dietă și care sunt efectele acesteia? O prezentare generală a problemei aici !
Ce include dieta candida albicans? ?
Scopul principal al dietei anti candida albicans este de a limita supraproducția acestei drojdii. În timp ce unii susțin utilizarea bicarbonatului de sodiu, alții preferă să se concentreze asupra dietei prin dietă. Astfel, se va trata consumul anumitor alimente și limitarea altora, în același timp.
Ce să eliminați în dieta dvs. anti-candida
Combaterea candidei albicans este o procedură destul de ușoară. Va fi suficient să îndepărtați substanțele sau alimentele care tind să favorizeze proliferarea acestor bacterii. În acest sens, trebuie:
- Îndepărtați zaharurile, alcoolul, mucegaiurile (cum ar fi ciupercile) și drojdiile (care constituie în principal brânza cu aluat tare)
- Îndepărtați glutenul
- Evitarea consumului de alimente procesate
- Evitați carnea procesată și cea grasă (ceea ce va duce în principal la evitarea ingerării mezelurilor)
- Scoateți oțetul, condimentele și sosurile făcute din ele
- Eliminați consumul de conserve, mai ales când vine vorba de pește precum sardinele.