Dieta auto pagina 3 forum în întâlnirea seniorilor
Dieta dvs. nu este o dietă auto, deoarece separă carbohidrații și proteinele și se numește Combinarea mâncării lui Hay, în timp ce dieta auto separă carbohidrații și grăsimile.
Am urmat o dietă auto de 3 zile și trebuie să spun că kilogramele cad. Nu există foame, nu se numără caloriile și gustările sunt permise în orice moment.
Trebuie doar să decideți înainte de fiecare masă dacă ar trebui să fie o masă grasă sau o masă cu carbohidrați. Trebuie să faceți doar câteva lucruri care conțin grăsime + KH; precum. Pâine și unt, spaghete carbonara, tort și că nicio băutură alcoolică nu merge bine cu mesele grase.
Trebuie să bei mult, altfel vei fi otrăvit în interior. Asta mi s-a întâmplat astăzi, așa că nu pot să dorm acum.
--
Walter4
după trei zile kilogramele scad. aaaaaaaa dar te-ai otrăvit. Grozav . !
Trebuie să zâmbesc mai mult, dar îți doresc succes !
@jutta
Chiar dacă contribuția dvs. a fost un pic rău intenționată, aș dori să vi-l explic.
1. Mă cântăresc de 4 ori pe zi și notez toate valorile într-un tabel. Apoi pot vedea că fiecare valoare măsurată este mai mică decât ziua precedentă și este foarte motivant. Deci kilogramele cad și bărbatul este fericit.
2. Grăsimea are o afinitate pentru un număr mare de compuși chimici pe care îi ingerăm și, în mod normal, excretăm imediat, dar o parte din aceștia sunt depozitați în țesutul adipos. Acest lucru se aplică otrăvurilor cu pulverizare (insecticide, pesticide), conservanților pentru lemn (nu se aplică în cazul meu) și tuturor tipurilor de contaminanți chimici, inclusiv aditivilor alimentari E101 până la E1450. Dacă descompun grăsimea, toate substanțele sunt eliberate din nou și îmi deranjează bunăstarea.
În cazul încercărilor necorespunzătoare de slăbire, au apărut deja decese cauzate de aceste substanțe. Aparent, am o mulțime de amine de trezire stocate în magazinul meu, deoarece nu pot dormi ca urmare a acestei pierderi în greutate.
--
Walter4
Așa că știu un singur lucru din conversații și din literatura de specialitate, când începeți o dietă, atunci grăsimea este ultimul lucru care se topește. Este ca un împrumut, pentru că plătiți dobânzile pentru totdeauna înainte de a vă gândi doar la rambursarea capitalului. Deci, în primul rând, efectul de scădere în greutate se datorează pierderii de apă și ruperii țesutului muscular. De aceea, kilogramele scad atât de repede. Câți au spus deja, am slăbit atât de mult timp, încă mă țin de el, dar nu se întâmplă nimic în acest moment. Ei bine, grăsimea este adesea mai dură decât cea mai grea voință.
De cât timp faceți această dietă acum? Și crezi că toxinele sunt de vină pentru insomnia ta. Nu trebuie să râzi singur de această afirmație. Probabil se va datora faptului că corpul tău trebuie să facă față unei situații complet noi.
Discutați cu oameni care într-adevăr slăbesc, care își ajută corpul în sala de sport, de obicei chiar câștigă puțină greutate la început, dar își pierd dimensiunea corpului, deoarece țesutul muscular se acumulează prin antrenament și mușchii sunt extrem de grei. Deci, ocupați-vă mai mult cu performanțe fizice productive decât să stați pe cântar de patru ori pe zi, ceea ce înseamnă cum vă scufundați apoi în pat obosiți seara))
Într-un fel, toate subiectele tale medicale, pe care le-ai folosit aici, mi se par a avea o ușoară atingere de cabaret. Cu cea mai bună voință din lume, nu o pot lua în serios.
Am dat clic pe dieta mașinii și am constatat că dieta nu este încă complet elaborată.
Mese cu carbohidrați
Mese grase
mese neutre
Rețete complet complicate și care nu irită, carnea nu este menționată nicăieri, nici măcar când vine vorba de mesele grase.
Nu este transparent. Cântărește-mă o dată timp de jumătate de an, pantalonii mei arată când am slăbit sau nu.
Dieta este exercițiul.
Hach Woelfin,
Trebuie să râd atât de mult aici FDR
FDR (mănâncă ceea ce trebuie) și niciodată foarte plin Mă țin de el și prefer să fac pipi prin peisaj.
De patru ori pe zi pe cântar, ar fi cu siguranță prea obositor și pentru mine. Aveți un cântar de baie
Apropo, nu mai fac, i-am alungat din casă cu ani în urmă. Pot să-mi dau seama după talia fustei sau a pantalonilor dacă mă îngraș sau slăbesc.
Dacă hainele stau puțin strânse, atunci există o poală
Am pornit mai mult pe bicicletă, merg cu un pas mai repede, apoi sa terminat din nou.
. și pot să-l cred pe acest domn aici
nici nu mai are dreptate.
n.
Așa că știu un singur lucru din conversații și din literatura de specialitate, când începeți o dietă, atunci grăsimea este ultimul lucru care se topește. Este ca un împrumut, pentru că plătiți dobânzile pentru totdeauna înainte de a vă gândi chiar la rambursarea capitalului. Deci, în primul rând, efectul de scădere în greutate se datorează pierderii de apă și ruperii țesutului muscular. De aceea, kilogramele scad atât de repede. Câți au spus deja, am slăbit atât de mult de mult timp, încă mă țin de el, dar nimic nu se întâmplă în acest moment. Ei bine, grăsimea este adesea mai dură decât cea mai grea voință.
scris de Bongoline
Buna bongoline;
Ai dreptate în privința asta, desigur, de aceea există unul
Un fel de șold de gimnastică, care? Toată lumea trebuie să afle singură. Deoarece mușchii trebuie reconstruiți și întăriți. Acolo se poate și el
se poate întâmpla ca cineva să cântărească nu mai puțin și totuși într-unul
Dimensiunea rochiei se potrivește mai puțin.
După 3 zile, nu se vor topi kilograme, este primul lucru pe care trebuie să-l pierzi. De aceea întotdeauna
Bea mult, între 2-3 litri, dacă bărbatul/femeia reușește.
Odată cu consumul abundent de alcool, toxinele devin astfel
s-au acumulat în organism de-a lungul anilor,
spălat, din corp. De aceea este băutul
asa de important.
PS.: De aceea și linia mea subțire are
primele două zile numai mâncare cu mere și nimic
alte lucruri vin pe masă și bineînțeles că beau. Aceste toxine din organism provoacă durere,
ai dureri de cap, pe care le poți avea în acest timp și pe care nu trebuie să le tratezi cu pastile pentru dureri de cap, deoarece acest leac este
Altfel, zgomotul toxic eșuează și a fost în zadar.
Am luat-o și cred că alții pot
de asemenea.