Dieta bogată în proteine a lui De Wever, o dietă uneori foarte periculoasă
Postat pe 12-09-12 la 10:41 a.m.
O părere sau un sentiment oarecum „mixt”, acesta este ceea ce inspiră pierderea în greutate de 58 kg în nouă luni de la Bart De Wever, la Serge Pieters, președintele Uniunii Profesionale a absolvenților de dietetică de limbă franceză.
Care credeți că sunt punctele pozitive ?
Trebuie recunoscut faptul că aceasta este o mare pierdere în greutate, care arată o mare voință. În plus, practicarea sportului în cadrul acestui regim rămâne un lucru pozitiv.
În schimb, aveți mai mult decât rezerve cu privire la acest regim ...
Într-adevăr, cantitatea de pierdere în greutate, precum și viteza cu care a avut loc sunt motive de îngrijorare. Dieteticienii presupun, în general, o pierdere de 500 g până la 1 kg pe săptămână. În plus, tipul de dietă folosit nu ni se pare cel mai recomandat. Acestea sunt pulberi în plicuri: sunt relativ scumpe, foarte neprietenoase sau chiar asociale, cu un gust foarte mediu și, mai ales, această metodă nu permite schimbarea comportamentului alimentar. Astfel, o persoană care a mâncat o friptură, cartofi prăjiți și béarnaise, își va lua pliculetele și apoi, odată ce dieta s-a încheiat, își va relua vechile și proastele obiceiuri alimentare, fără să înțeleagă unde era problema. Cu toate acestea, interesul unei diete este și schimbarea comportamentului alimentar. Aici, explicați avantajul de a înlocui entrecotul cu o friptură, cartofii prăjiți cu un cartof îmbrăcat în câmp și béarnaise cu un sos de tarhon, de exemplu, care ar fi la fel de gustos, dar mult mai puțin gras.