Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns
de Oaspete pe 03/08 14:28
Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns ?
de Sebastian pe 03/08 14:33
Am văzut că ai mâncat multe proteine, dar tocmai proteinele sunt scumpe. Crezi că este esențial să mănânci atât de mult pentru a progresa? Ați făcut vreodată testul pentru a mânca mai puține proteine și pentru a vă monitoriza în același timp performanța și evoluția fizicului? ?
Motto-ul meu: mănâncă mai puțin, dar mănâncă mai bine (calitate)
Sfaturi:
- de exemplu, mâncați fructe și legume de sezon pentru a reduce costurile
- caută leguminoase bogate în proteine dar și în carbohidrați la un cost redus, chiar și organic
Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns ?
de Laurent B. 03/08 14:38
Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns ?
de Maximus pe 03/08 19:11
er tonul nu e atât de ieftin eh
Altfel ce crezi despre tonul în ulei? Deoarece tonul din apă se umplu repede
Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns ?
de Laurent B. pe 03/08 19:15
Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns ?
de Maximus pe 03/08 19:30
Ei bine, nu știu ce marcă cumpărați
Eu cel pe care îl cumpăr este unul dintre cele mai ieftine (singurul cel mai ieftin a ajuns la coșul de gunoi.) Și este de 0,90 euro pentru 140g.
Cu excepția cazului în care vă aflați în Marsilia?
Dieta bogată în proteine pe un buget restrâns ?
de TheGalerien 03/08 20:20