Dieta bolii montane, m; droguri
Boală acută de munte (AMS), numit și boala de altitudine, este un sindrom destul de frecvent în unele părți ale lumii. Afectează 25% dintre persoanele care vizitează Colorado peste 2.400 de metri, 50% dintre oamenii care merg în Himalaya și 85% dintre oamenii care călătoresc în regiunea Everest. La fel ca răul de mare, boala de altitudine poate afecta orice excursionist novice sau alpinist cu experiență, deoarece vârsta și sexul nu sunt factori de risc. În timpul unei expediții, într-o cursă sau într-o drumeție într-o zonă de mare altitudine, boala de altitudine poate deveni rapid foarte enervantă, chiar stricată pentru restul ascensiunii. Dacă intenționați să mergeți în curând în Peru, Bolivia sau Nepal, descoperiți sfaturile care vă vor ajuta să evitați sau să vindecați temuta boală de munte.
Boala de munte: care sunt simptomele ?
Boala acută de munte este un sindrom care afectează toți oamenii care urcă prea repede la altitudini mari. Apoi se manifestă într-un mod mai mult sau mai puțin alarmant asupra stării tale de sănătate. Când apar primele simptome, se recomandă oprirea ascensiunii sau coborârea înapoi în caz de tulburări mai severe.
- O durere de cap persistentă: cel mai caracteristic simptom al acestei tulburări este durerea de cap, care devine mai puternică atunci când vă culcați sau vă deplasați. În unele cazuri, poate fi însoțită de greață, oboseală extremă, vărsături și amețeli.
- Tulburări de conștiință și echilibru: în cele mai extreme manifestări, tulburări de vedere, conștiință și echilibru pot apărea în boala montană acută. Aceste simptome nu trebuie luate ușor, deoarece poate apărea apoi edem pulmonar sau cerebral la altitudine mare.